El guineo –conocido en otros países como banano, cambur o topocho– es un fruto comestible de la planta del plátano. Es una baya alargada, de cuatro a seis pulgadas de longitud, algo encorvada y de corteza lisa y amarilla.

Esta fruta es procedente de una especie originaria de la India y es muy cultivada en América Central y las Antillas.

Sus usos populares se tienden a relacionar al ámbito gastronómico. Con tan solo retirarle la cáscara, está lista para ser comida. Se utiliza, además, en la confección de postres, batidas y deliciosos manjares.

De seguro, has escuchado a alguien recomendar el consumo de guineo para combatir el estreñimiento o la anemia, entre muchas otras propiedades maravillosas.

Sin embargo, nuestra recomendación es que si presentas un malestar, visites a tu médico. También es importante que verifiques con un experto si el fruto puede provocarte alguna reacción alérgica.

Dicho lo anterior, te brindamos una breve lista de los múltiples usos que popularmente se le adjudican al guineo.

– Es una fuente rica de energía

– Combate la depresión

– Combate la anemia

– Mantiene la presión arterial en un nivel saludable

– Previene infartos

– Promueve mayor poder mental

– Combate estreñimiento

– Combate acidez estomacal

– Combate vómitos en la mañana

– Combate nervios alterados

– Cura úlceras

– Controla la temperatura del cuerpo

– Ayuda a superar el tabaquismo

– Cura verrugas

– Ayuda a combatir los síntomas del síndrome pre-menstrual