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Salud y Bienestar
Por Olga Román Hernández 08/25/2014

Ese miedo de algunos a envejecer

Una psicóloga expuso que tanto en hombres como mujeres, existe una resistencia a revelar la edad o, incluso, a mentir sobre la misma porque se percibe la vejez como una etapa de pérdida.

Lola
Por Carla De Jesús Martínez 08/15/2014

Ponte en forma en 15 minutos

Alexis Reyes Osorio, "fitness director" de Gold's Gym, comparte una rutina de ejercicios que se puede realizar en 15 minutos, tres días en semana.

Lola
Por Redacción Lola 06/02/2014

Bien dura sin coger una sola ola -Vídeo

Para tener un cuerpo tonificado, si lo prefieres, no tienes que salir de casa. La tecnología, nuevamente, ¡viene al rescate!

Farándula
Por Primerahora.com 05/31/2014

Tremendo "cucu" el de Khloe Kardashian

La estrella de televisión de realidad y empresaria compartió una imagen en su cuenta de Instagram en la que presume de sus curvas peligrosas.

Salud y Bienestar
Por Primerahora.com 05/05/2014

A ponerse Bien fit con Primera Hora

El entrenador Jeffrey López Nolasco nos muestra técnicas para estar al día sin comprometer el bolsillo.

Lola
Por Carla De Jesús Martínez 03/14/2014

Tonifícate en casa

Para tonificar cuatro de las áreas más comunes que la mujer desea lucir mejor, el entrenador Emilio Fernández comparte algunas rutinas para realizarlas desde el hogar.