Desde el lugar donde se mira
Acercarnos a los temas en actitud de balance nos ayuda a ser más comprensivos con nosotros mismos.
Nota de archivo: esta historia fue publicada hace más de 4 años.
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Hemos escuchado tantas veces “todo depende” o “según el cristal con el que lo mires”. Acostumbrados a identificarnos con alguien o alguna situación, a veces se nos escapa hacer el ejercicio de mirar desde todas perspectivas. Más bien opinamos y reaccionamos según la percibimos y cuanto nos afecta. Sin embargo, siempre hay más de una versión en la historia, el que vive cada involucrado y el que vivimos nosotros.
Acercarnos a los temas en actitud de balance nos ayuda a ser más comprensivos con nosotros mismos y con los demás. Intentar la empatía al acercarnos a comprender nos ayuda y permite que nos flexibilicemos en la mente y reconocer que aunque no nos identifiquemos, podemos comprender. ¿Y a quién no le gusta sentirse comprendido?
Sugerencias que nos pueden ayudar:
1. Cuando algo ocurre y te afecta, piensa en cómo le puede afectar a los demás involucrados.
2. Antes de opinar, analiza, respira y busca el balance.
3. Sé siempre honesto contigo mismo.
4. Respeta tu proceso y el de los demás.
5. Abre tus brazos a comprender y sentirte comprendido.
6. Sé feliz y da Lo Mejor de Ti.
Táyna Rivera Llavona es fundadora de Lo mejor de ti, lleva una década sirviendo a otros en su evolución personal y profesional; hacer transformaciones en sus vidas a través de la práctica seria del life coaching. Es Life Coach (CPC) (CRC) (CBEC), maestra en psicología positiva y maestra de yoga denominada Yoga Siromani en el 2004 en Sivananada Centre, Quebec. Ha llevado con éxito sus talleres y servicios corporativos a Costa Rica, Panamá, Estados Unidos y Puerto Rico. Es autora de las novelas de ficción "14 días de Marisol", "SIETE: Una historia para tu alma" y su más reciente publicación de autoayuda, "Hacia la Victoria". Ofrece talleres a empresas, grupos y servicios individuales en su oficina en Guaynabo y telefónicamente para clientes fuera de Puerto Rico.
Lo mejor de ti con Táyna
Columna de autoconocimiento y evolución personal.