Sí, la diva de raíces boricuas anda con maquillista y stylist, pero además come saludable, duerme mucho, hace ejercicio y tiene una estricta política sobre el alcohol.
El consumir entre 750 y 1,100 calorías diarias durante un período de cuatro o cinco días con una proporción específica de proteínas grasas y carbohidratos ayuda al organismo.
El panel de expertos que lo escribió dijo que se necesita urgentemente una “gran transformación alimentaria” para 2050.
El reporte recomienda que esté basada en alimentos de origen vegetal y que el consumo promedio de carne roja se reduzca a la mitad.
"Nuestra mente puede ser nuestro aliado o nuestro peor verdugo. Puede alentarnos o sabotearnos".
Deberán combatir el sobrepeso y bajar las libras en 2 años con una dieta personalizada complementada con actividad física y deporte
Entre 1940 y 2014, la esperanza de vida de los estadounidenses aumentó de alrededor de 63 años a casi 79 años.
Consulta con un nutricionista y evita los daños al cuerpo al tratar de perder peso rápido.
Los antiguos les otorgaban propiedades mágicas.
La cantante comparte sus trucos para lucir joven y sensual.
