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Salud y Bienestar
Por El Comercio / GDA 08/02/2019

Siete cosas que puedes hacer mientras corres

A veces escuchamos decir que correr es aburrido. Sin embargo, podemos combinar la práctica deportiva con otras acciones que enriquecerán el momento de salir a correr.

Salud y Bienestar
Por El Comercio / GDA 07/25/2019

¿Qué debes hacer para reducir el apetito?

Acciones como comer más temprano en el día o ayunar intermitentemente ayudan a las personas a reducir el apetito, muestra el reporte.

Por Dra. Ingrid Marín 06/28/2019

Síndrome del trabajador agotado

Trabaja, pero vive, sé responsable con tu trabajo, pero también con tu salud y estabilidad.