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    1. ¿Dolor por fibromialgia? Trátalo con aceites naturales y esenciales

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      Conoce cómo pueden ayudar a aliviar las molestias musculares y articulares asociadas a esta condición.

    2. “Sorprendente” hallazgo conecta un fármaco para el colesterol con la salud mental

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      “Sorprendente” hallazgo conecta un fármaco para el colesterol con la salud mental

      Son, según los investigadores, “hallazgos sorprendentes y alentadores” que podrían traducirse en una nueva terapia.

    3. Échale un ojo a estas opciones de comida si el calor aprieta

      Cocina

      Échale un ojo a estas opciones de comida si el calor aprieta

      Cuando sube la temperatura lo mejor es comer liviano, como una buena ensalada.

    4. Aprende cómo activar este nervio y verás las diferencias

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      Se llama vago, pero lejos de ser “perezoso u holgazán” es uno de los más extensos e importantes de nuestro organismo.

    5. Carmen Lydia Arcelay Santiago explica cómo se moldeó la puertorriqueñidad

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      Carmen Lydia Arcelay Santiago explica cómo se moldeó la puertorriqueñidad

      Presenta su libro “Un ‘chapuzón’ histórico”, en el que analiza el proceso de la modernidad en la Isla desde los años 40.

    6. Celebran éxito de caminata “Romper Nuestros Propios Límites”

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      Celebran éxito de caminata “Romper Nuestros Propios Límites”

      El “coach” de vida Miguel Ángel Correa, organizador del evento, agradeció el respaldo de los participantes.

    7. Espacio de apoyo emocional para quienes pierden una mascota

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      Espacio de apoyo emocional para quienes pierden una mascota

      La actividad es libre de costo, pero requiere reservación previa.

    8. “Vive Más”: médico boricua lanza plataforma para vivir mejor y más años en Puerto Rico

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      “Vive Más”: médico boricua lanza plataforma para vivir mejor y más años en Puerto Rico

      Con enfoque en prevención, longevidad funcional y calidad de vida, busca guiar a los puertorriqueños hacia una salud sostenible y libre de falsas promesas.

    9. Desconexión digital: el reto de 10 días que promete transformar la salud mental y devolver equilibrio a la vida

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      Desconexión digital: el reto de 10 días que promete transformar la salud mental y devolver equilibrio a la vida

      Cumplir con el desafío puede reducir los efectos secundarios de las redes sociales y mejorar la rutina en la vida diaria.

    10. ¿Por qué los domingos generan bajón emocional y es considerado el día más triste de la semana?

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      ¿Por qué los domingos generan bajón emocional y es considerado el día más triste de la semana?

      Estos días por la tarde, personas experimentan ansiedad, cansancio y nostalgia.

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