Cuando toca la puerta, hay que atenderlo lo antes posible.

El suicidio roba la vida de más de 40,000 personas al año en los Estados Unidos, de todas las edades, razas y géneros, siendo la décima causa de muerte, de acuerdo al Centro Nacional de Estadísticas de Salud. De hecho, este lamentable acto es la segunda causa de muerte entre jóvenes de 15 a 34 años.

Quitarse la vida es trágico y complicado, sin embargo, el Instituto Nacional de la Salud Mental indica que a menudo es prevenible. Tener conocimiento de los síntomas puede salvar vidas.

Según el Instituto, los siguientes síntomas pueden alertar cuando persona considera suicidarse:

1. Habla sobre querer morir o matarse.

2. Conversa de que se siente vacío, desesperanzado o no tiene razón de vivir.

Los pensamientos o actos suicidas son señal de una angustia extrema, nunca deben ser ignorados. (Shutterstock)
Los pensamientos o actos suicidas son señal de una angustia extrema, nunca deben ser ignorados. (Shutterstock)

3. Está haciendo un plan o busca una manera para privarse la de vida, como por ejemplo, investiga en la Internet, guarda pastillas o compra una arma de fuego.

4. Expresa gran culpa o vergüenza.

5. Se siente atrapado o que no hay solución.

6. Siente dolor insoportable, ya sea físico o emocional.

7. Dice que es una carga para los demás.

8. Usa alcohol o drogas con más frecuencia.

Regularmente, los familiares y amigos son los primeros en notar los síntomas. (Shutterstock)
Regularmente, los familiares y amigos son los primeros en notar los síntomas. (Shutterstock)

9. Actúa ansioso o nervioso.

10. Se aleja de la familia y los amigos.

11. Cambia sus hábitos alimenticios y/o de descanso.

12. Muestra rabia o habla sobre buscar venganza.

13. Toma riesgos que pueden ser letales, como guiar demasiado rápido.

14. Habla o piensa sobre la muerte con frecuencia.

No existe una sola causa que provoque comportamientos suicidas. (Shutterstock)
No existe una sola causa que provoque comportamientos suicidas. (Shutterstock)

15. Proyecta cambios de humor extremos; cambia repentinamente de muy triste a muy tranquilo o feliz.

16. Regala pertenencias importantes.

17. Se despide de familiares y amigos.

18. Pone sus asuntos en orden, como hacer un testamento.

Si notas cualquiera de estos síntomas, no dudes en buscar ayuda, particularmente si el comportamiento es nuevo o ha aumentado recientemente.

Recuerda, si te sientes deprimido o conoces a alguien que lo esté, o que no tenga control de sus emociones, puedes comunicarte a la línea PAS de ASSMCA al 1-800-981-0023, disponible 24 horas, todos los días del año. 

De igual forma, puedes llamar a la Red Nacional de Prevención del Suicidio de Estados Unidos al 1-800-273-TALK (8255). Los sordos y los que tienen problemas de audición pueden comunicarse vía TTY al 1-800-799-4889. Todas las llamadas son confidenciales y también están disponible 24 horas, los siete días de la semana.