1. Ejercita el cerebro | Leer es el mejor entrenamiento para el cerebro. Lo hace más rápido y ágil. 

 2. Mejora la concentración | Desarrolla la capacidad de concentración, pues permite tener el cerebro más enfocado y alerta.

 3. Crea hábitos saludables de sueño | Para las personas que tienen problemas para dormir, leer es uno de los mejores métodos para conciliar el sueño y crear hábitos saludables nocturnos.

 4. Reduce el estrés | La lectura es una actividad relajante por lo que calma y reduce el estrés. Es una excelente manera de despejar la mente y limpiarla para al otro día estar al 100 % de nuevo. 

 5. Evita enfermedades | Si se realizar de manera regular, aumenta la firmeza del tejido cerebral, ayudando a prevenir  cerebrales  como el Alzheimer.