Todo comenzó con una invitación que le hizo su hija Paloma. “Mi hija me había llevado de regalo a una clase de yoga, que no me había gustado nada, es más, le había cogido una manía”, recuerda Camille Carrión.

Esa percepción cambió radicalmente. Ahora el yoga, tanto como la meditación y la medicina ayurvédica (salud perfecta), son parte de su vida, al punto de que se ha certificado como instructora en las tres disciplinas en el Centro Chopra.

“La meditación para mí ha sido una transformación en mi vida; eso fue lo que me ha llevado a acabar siendo maestra de yoga”, dice mientras practica algunas posturas en el Jardín Botánico de la Universidad de Puerto Rico en Río Piedras, donde todos los meses ofrece una meditación en grupo.

“El mundo se te empieza a abrir a un mundo de posibilidades. Me siento mejor que nunca, más feliz que nunca, cada día me siento mejor; la yoga me está endureciendo el cuerpo y todas esas enseñanzas son cosas que me benefician la vida”, manifiesta.

En 2006, con la llegada de sus 60 años, fue cuando Camille Carrión se inició en la meditación y poco a poco una cosa la fue llevando a la otra, hasta alcanzar su balance espiritual.

La hatha yoga es la que practica. Ésta se basa en ejercicios de estiramiento que a su vez agilizan el corazón y la circulación.

“Es una clase que lo que empieza diciéndote es que te tienes que aceptar tal como eres”, detalla, quien se certificó como maestra de yoga junto con la novel actriz Joemy Blanco, una de sus estudiantes.

“A mí me ha cambiado la vida por completo; cuando haces yoga, aprendes a aceptarte, a tener flexibilidad... De la misma manera que tenemos que aceptar nuestro cuerpo, tenemos que aceptar nuestra realidad; de la misma manera que tenemos que aceptar nuestra flexibilidad en nuestro cuerpo, tenemos que aceptar las cosas que vienen”, abunda.

La artista advierte que ni la meditación ni la yoga son una moda, por lo que no es para todo el mundo.

“Esto te tiene que llamar”, puntualiza la propietaria del portal saludperfectapr.com.

También le pueden escribir al correo electrónico camille@saludperfectapr.co