A días de que oficialmente comience el verano, la costumbre es agarrar el bulto, la toalla y acordar el encuentro con tu familia y amigos en la playa. Ciertamente hacer buen uso del protector solar no parece estar en el must do de los preparativos. O por lo menos eso reflejan las estadísticas de cáncer en la piel.

De acuerdo con Tom Frieden, director del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), si continúan las tendencias vigentes, una de cada cinco personas padecerá de cáncer de la piel durante su vida. Por fortuna, muchos de estos tipos de cáncer en la piel se podrían prevenir al reducir la exposición a los rayos ultravioletas del sol y en las camas de bronceado en interiores.

Frieden indicó que es “de especial preocupación el alza que estamos viendo en tasas de melanoma, una de las formas de cáncer de la piel potencialmente peligrosas. En los Estados Unidos, el melanoma es uno de los tipos de cáncer más comunes entre personas entre las edades de 15 a 29 años”.

“El pasar mucho tiempo bajo el sol aumenta el riesgo de cáncer de la piel. Todo el mundo se puede quemar del sol y sufrir los efectos dañinos de la exposición a la radiación UV durante el tiempo que pasamos al aire libre.”, indicó la comisionada de la Federal Drugs Administration (FDA), Margaret A. Hamburg, M.D. “Los consumidores pueden protegerse al seleccionar una crema de protección solar que sea ideal para ellos, usando ropa protectora y limitar el tiempo bajo el sol”.

A leer las etiquetas

Para facilitar el proceso de seleccionar los productos realmente eficaces, reduciendo así los riesgos de la sobreexposición a los rayos UV, la FDA ha emitido nuevas normas para el etiquetado de los productos de protección solar. Estas incluyen:

Protección total

Las cremas protectoras solares que han demostrado proteger mejor en contra de los rayos ultravioletas A (UVA, por sus siglas en inglés) y rayos ultravioletas B (UVB, por sus siglas en inglés) pueden ser identificadas como de “amplio espectro”. Tanto la radiación UVB como la UVA contribuyen a los efectos dañinos del sol.

Los productos de protección solar que cumplen con los criterios llamados de “amplio espectro” y tienen un factor de protección solar (FPS) de 15 o más pueden declarar que reducen el riesgo del cáncer de la piel y el envejecimiento prematuro de la piel si son usados, como estipulan las instrucciones, con otras medidas de protección contra el sol.

Espectro amplio y factor de protección

Cualquier producto que no sea de “espectro amplio” o si tienen un FPS menor al 15, debe incluir una advertencia en la cual indique que el producto no ha dado evidencia de contribuir a la prevención del cáncer de la piel o el envejecimiento prematuro.

Minutos que cuentan

Las nuevas adjudicaciones acerca de la resistencia al agua en la etiqueta del frente del envase deberían indicar que la crema protectora solar continua siendo eficaz por un plazo de 40 minutos a 80 minutos mientras la persona esté nadando o sudando.

Considera además...

Buscar la sombra cuando los rayos solares sean más fuertes

Evitar la insolación y quemaduras de la piel, el bronceado intencional y el uso de camas bronceadoras

Tomar precauciones adicionales cerca de superficies que reflejan el sol como el agua y la arena.

Usar ropa que te proteja del sol, así como sombreros de ala ancha y gafas de sol que bloquean los rayos UV

Una app para el Índice UV

Ahora puedes consultar el Índice UV.

La Agencia de Protección Ambiental (EPA) y el Servicio Nacional de Meteorología ofrecen el Índice UV, un pronóstico actualizado cada hora de la radiación UV que permite a las personas planificar actividades al aire libre y prevenir la exposición excesiva al sol. Sólo descarga la aplicación gratuita en tu smartphone y aprovecha que está disponible para Puerto Rico.