Los gustos o intereses cambian con los años. Al igual que sucede con la música, la comida, las amistades o hasta el lugar donde vives, el sexo no es la excepción. Lo que te gustaba en la cama a los 20, está probablemente lejos de tu realidad en estos momentos. Eso es normal.

Socialmente, vivimos reprimidos. Sin querer, nos obligan a creer que si cambiamos nuestros gustos sexuales, algo raro pasa. Hay quienes podrían pensar que a su pareja le atrae alguien más o le están metiendo cosas en la cabeza. Eso no es real. Las relaciones serias no tienen por qué permanecer toda la vida con el mismo menú y tampoco un nuevo interés es negativo. Las fantasías han sido estigmatizadas, castigadas y relacionadas directamente a la pornografía. Y sí, lo que vemos en las películas pornográficas puede representar los deseos reprimidos de algunos, pero está muy lejos de lo que realmente quieren muchas personas.

Una fantasía es, sencillamente, una escena que creas en tu mente de alguna situación que te excita. No todas las fantasías sexuales incluyen a una tercera persona. Pueden ir desde un foreplay, tener sexo en un lugar diferente, incluir un juguete o experimentar nuevas posiciones. Pero, muchas personas creen que lo saben todo y que su pareja está complacida, antes que hablar sobre sexo, tema que por alguna razón, todavía causa temor.

Entonces, ¿cómo comenzamos a darle un upgrade a la relación en el aspecto sexual? Aquí te cuento el lado positivo de abrir esos canales de comunicación con tu pareja:

Habla libremente

Perderle el miedo a hablar de sexo puede ser uno de los soft skills más beneficiosos para la relación. Hablar libremente de lo que se quiere y que la otra parte te escuche sin juzgar es sinónimo de madurez como pareja.

Mejora la confianza

Se establece una apertura, en muchos casos vulnerable, que a solo se da con quien uno confía. Saber que aunque haya diferencias en cuanto a la idea, tu pareja no lo va a usar en tu contra, es un ingrediente indispensable en una relación sólida.

Doble placer

Hablar de sexo excita, así que puede ser un buen inicio antes del acto. La satisfacción de tener una pareja con la que puedes hablar libremente de tus deseos o fantasías sin juzgar es sumamente importante y además, es sexy.

Boost para el líbido

Está comprobado que las mujeres que hablan de sus fantasías y las ponen en práctica tienen más y mejores orgasmos.

Conocimiento propio

Te permite desarrollar la habilidad para explorar tu cuerpo y redefinir tus límites. Porque sí, en toda relación debe haber consentimiento y límites previamente acordados.

Beneficia la salud

Es una forma de ejercitarse, liberar el estrés, reducir el riesgo de un ataque cardíaco, mejora la memoria y te pone en un ánimo muy positivo.

Considera estos beneficios y ponlos en práctica. Además de conocer mejor a tu pareja, puede ayudarlos a compenetrarse mejor y abrir canales de comunicación que nunca antes se habían considerado.

La columnista es estudiante de consejería sexual.