De acuerdo con la socióloga estadounidense Laurie Essig, quien retomó el concepto en el año 2000, el heteroflexible es un individuo que tiene o intenta tener un estilo de vida con un apego sexual y emocional hacia alguien del sexo opuesto, pero está abierto  a encuentros sexuales e incluso a relaciones con alguien del mismo sexo.

Sin embargo, no se consideran ni bisexuales ni homosexuales; se consideran a sí mismos como heterosexuales, mientras esconden su otra práctica sexual.

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