El aceite de coco gana adeptos. La tendencia que nos llegó desde Europa aproximadamente hace cinco años y hoy goza de una creciente demanda entre usuarias ávidas por cuidar de su salud desde una perspectiva natural. 

Hidratante por excelencia, el aceite de coco virgen es un producto ideal para cuidar de la piel seca y aquella afectada por el foto envejecimiento o aquella bajo las inclemencias de las bajas temperaturas, nos cuenta la doctora Hilda Espinoza, presidenta de la Sociedad Peruana de Dermotología. 

Pero no solo es un aliado de nuestra belleza. También brilla en la culinaria y en la repostería. ¿Cómo usarlo? Aquí te damos algunas ideas:

-Cuida de tu cutis utilizando aceite de coco virgen para retirar el maquillaje. Al terminar retira los residuos del óleo con una gasa o pañito húmedo. 

-Si te sientes tensa, aplica masajes con aceite de coco en las sienes. La suave fragancia del aceite de coco virgen te relajará. 

-Hidrata las puntas de tu cabello con aceite de coco. Luego de aplicarlo en las puntas cubre con una toalla tibia por 30 minutos. Luego lávate el pelo. 

-Si eres una "coco lover" incorpora el aceite de coco en tus platos favoritos para afianzar el sabor. En estado fresco, el coco favorece la digestión. 

-El aceite de coco líquido no contiene ácido láurico, componente que se pierde con el proceso de refinamiento. El mejor es el aceite de coco virgen. 

-En la repostería, el aceite de coco virgen se utiliza en la elaboración de salsas y margarinas, y para realizar la cobertura de algunos postres.

-El aceite de coco virgen facilita la absorción del calcio y del magnesio. También se emplea para realizar la higiene bucal. 

-Aumenta la energía y la resistencia. Es un gran complemento para los atletas y para quienes necesitan una rápida recuperación del esfuerzo.

Recuerda, el aceite de coco se obtiene de la pulpa del coco fresco; si es elaborado a base de copra, no es realmente un auténtico aceite de coco virgen.