Ante el paso del huracán Erin, la Asociación Puertorriqueña de Diabetes (APD), que por más de 30 años ha orientado a la comunidad sobre el manejo de la condición de diabetes y cómo enfrentar emergencias, exhorta a la comunidad que la padece a mantener la calma para implementar las medidas de manejo correctas y estar en control.

Sigue las siguientes recomendaciones:

La mejor manera para estar preparado en la época de huracanes es tener lista la mochila de emergencia. La misma debe de tener todos los suplidos para el cuidado de la diabetes para -al menos- dos semanas. Siempre verifica la fecha de expiración de los medicamentos y alimentos.

Otras precauciones que debes tener con el almacenamiento de la insulina y otros asuntos durante este periodo son los siguientes:

• Los frascos de insulina, abiertos o cerrados, pueden estar a temperatura ambiente (fuera de nevera) hasta por 28 días.
• Para mantener la insulina fresca, protéjela de la luz y de temperaturas mayores de 86°F. Nunca congeles la insulina, ni la pongas en hielo.
• Los cartuchos o pens son distintos y pueden durar de 7 a 28 días en temperatura ambiente. Lee las instrucciones que vienen con el cartucho.
• Observa la insulina. Si tiene cambios en color y/o apariencia, cristales o coágulos, estos son signos de que está dañada.
• Maneja sus emociones. Toma las cosas con calma y recuerda que no controlar tus emociones puede aumentar tus niveles de azúcar.
• Recuerda ingerir tus comidas y meriendas en el horario recomendado. No omitas ninguna comida. Esta medida te permitirá mantener un nivel normal de glucosa en sangreLa tormenta tropical Erin se convirtió la mañana de este viernes en el primer huracán de la temporada del Atlántico 2025, informó el Centro Nacional de Huracanes en Miami (CNH).

¿Qué debes colocar en tu mochila para tratar la diabetes?

• Insulina y medicamentos
• Glucómetro y baterías
• Alcohol, tirillas, lancetas y solución control
• Tabletas de glucosa
• Equipo de glucagón
• Receta de sus medicamentos para todas las condiciones de salud que tiene diagnosticadas
• Copia de últimos laboratorios
• Copia de su plan médico
• Números de teléfonos de sus médicos y hospitales
• Un frasco plástico con tapa que sirva para desechar las jeringuillas y lancetas

El huracán Erin se mueve al oeste noroeste a razón de 18 millas por hora y tiene vientos sostenidos de 75 millas por hora.

Se espera que pase este fin de semana al norte de Puerto Rico a una distancia entre 150 a 200 millas.

Sin embargo, toda la Isla se encuentra bajo vigilancia de inundaciones ante la posibilidad de que bandas exteriores del sistema pudieran estar dejando lluvias intensas en la región.