Comenzar una rutina de ejercicios nunca es fácil, pero, cualquiera sea tu motivación, un buen programa de acondicionamiento físico va más allá de lo estético: mantener el sistema cardiovascular al día, los músculos flexibles y la mente entretenida son sólo algunas de las razones para ejercitarse. Y si además puedes divertirte, ¿por qué no?

Ésa es la premisa del Trikke, un equipo que, aunque no es nuevo en el mercado, está revolucionando la forma en la que se hace ejercicio. Si bien   su mera apariencia puede provocar sonrisas a unos e intimidación a otros,  sus usuarios aseguran que es una máquina completa para ejercitarse. Incluso, su distribuidor y entrenador capacitado, Albert Rivera, le llama el “nuevo gimnasio rodante”.

En busca de un cambio

Rivera se enteró del Trikke viendo un anuncio pagado del producto. “He tenido muchos accidentes, me he fracturado la rodilla, el brazo, incluso el cuello en una piscina”, recuerda el empresario. “Me estaba doliendo mucho el cuerpo, y estaba buscando la alternativa de hacer ejercicio”.

Estudiando el comercial, Rivera concluyó que el producto no causaba impacto en las extremidades, algo importante para su condición física. Decidió, entonces, comprarlo. “Desde que cayó en mis manos, tuve que aprender a correrlo, pero ahora le doy clases a la gente”, dice riendo. “Mi primera cliente fue mi esposa, que tiene fibromialgia y fatiga crónica, además de degeneración de la columna”, relata.

Lika, madre de dos hijos  -Anaelis, de ocho años, y Giancarlo, de 10-, está en recuperación por sus diversas condiciones de salud. “Me tenían que bloquear semanalmente para mis dolores de espalda”, cuenta la profesional en química. “Los dolores eran bien fuertes y no podía caminar ni media hora, porque estaba tres días en cama”, rememora. “Empecé (a usar el Trikke)  bien poquito a poco y me dolía todo el cuerpo, pero sentía la fortaleza de combatir lo que me iba sucediendo”, asegura Lika.

Los frutos de su tenacidad no los cambia por nada. “No me he rehabilitado totalmente, pero me siento mucho mejor... mi cuerpo se ha transformado increíblemente, he bajado 22 libras”, recalca.

¿Cómo funciona?

El Trikke es un aparato de ejercicio en el que se combinan los movimientos de esquiar y patinar, con la diferencia de que, en vez de tener que hacer el esfuerzo de impulso con las rodillas y las piernas, el cuerpo oscila y va creando un impulso que, por sí mismo, mueve el equipo.

“El producto responde al principio de física llamado ‘conservación del momento angular’, una actividad en la que no hay impacto y en la que puedes llegar a utilizar casi la totalidad de los músculos en tu cuerpo”, asegura Rivera. “No te hace empujar ni pedalear”.

En una exhibición del equipo que se dio en el coliseo Roberto Clemente, en Hato Rey, pudimos observar el rango de maniobras que pueden hacerse en el Trikke. El secreto del equipo está en que las ruedas traseras se unen al eje a través de un sistema de pivote (llamado cambering system) que hace que las mismas oscilen hacia arriba o hacia abajo independientemente. Es por ello que, con el Trikke, se pueden bajar escaleras, subir cuestas y hacer giros a alta velocidad, como si estuvieras en esquíes. Además, hay un modelo motorizado con el que se puede alcanzar más velocidad o, si estás cansado, usarlo para seguir tu camino sin necesidad de esforzarte.

No es fácil, pero se puede

Correr un Trikke no es simplemente armarlo, subirse y echar a rodar. De hecho, aprender a maniobrarlo puede tomar hasta dos horas, explica Rivera, quien también entrena a potenciales usuarios, a quienes les da clases gratis todos los martes después de las 5:00 p.m. en el coliseo Roberto Clemente.
En todo caso, el Trikke se vende con un devedé  de cuidado básico e instrucciones detalladas de cómo manejarlo. Las medidas de seguridad que se deben observar al correr un Trikke son las mismas que con una bicicleta: evitar el pavimento mojado, no correr por la calle y, siempre, usar un casco protector en caso de caídas.

Para más información, llama al 1-866-995-9598, escribe a trikke4u@trikkepr.com o visita www.trikkepr.com.