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    1. Salud y bienestar: aquí una herramienta útil para la rehabilitación física
      29 / sep / 2025

      Salud y bienestar: aquí una herramienta útil para la rehabilitación física

      El XCO Trainer ayuda a fortalecer el tronco y los músculos del cuerpo a través de la secuencia de movimientos atléticos.

    2. ¡Practícalo! Este es "el rey del ejercicio funcional"
      22 / sep / 2025

      ¡Practícalo! Este es "el rey del ejercicio funcional"

      La entrenadora física Jackie Rodríguez te explica la importancia de esta rutina para que la puedas practicar desde tu hogar.

    3. ¿Se puede desarrollar fuerza sin el uso de pesas?
      15 / sep / 2025

      ¿Se puede desarrollar fuerza sin el uso de pesas?

      En esta cápsula informativa, Jackie Rodríguez te muestra los fundamentos básicos para alcanzar mayor fuerza, resistencia y estabilidad física.

    4. "Sin movimiento no hay vida": Jackie Rodríguez te explica los beneficios del ejercicio funcional
      8 / sep / 2025

      "Sin movimiento no hay vida": Jackie Rodríguez te explica los beneficios del ejercicio funcional

      En esta primera cápsula informativa, la entrenadora física te orienta para que puedas iniciar un estilo de vida más saludable.

    5. ¡Todo el mundo quiere un abanico de mano!
      20 / jul / 2025

      ¡Todo el mundo quiere un abanico de mano!

      Este es el último grito de la moda: hombres, mujeres, grandes y chicos, hay para complacer todos los gustos.

    6. ¡Cógete un break! Conoce los beneficios de una "pausa verde"
      7 / may / 2025

      ¡Cógete un break! Conoce los beneficios de una "pausa verde"

      Mejora tu concentración. La experta en jardinería, Perla Sofía Curbelo, te ofrece importantes consejos.

    7. Dave & Buster's lanza iniciativa para clientes con autismo y otros trastornos de desarrollo
      23 / abr / 2025

      Dave & Buster's lanza iniciativa para clientes con autismo y otros trastornos de desarrollo

      Durante los "Días sensoriales", el establecimiento modificará su oferta de entretenimiento para beneficio de los miembros de esta comunidad.

    8. ¿Eres fan de la jardinería? Sigue estos consejos para el cuidado de tus plantas
      11 / mar / 2025

      ¿Eres fan de la jardinería? Sigue estos consejos para el cuidado de tus plantas

      Conversamos con la agrónomo Jennifer Lebrón desde el jardín Plantas de Caparra.

    9. El mundo del vino sufre la peor baja de producción en años
      1 / dic / 2024

      El mundo del vino sufre la peor baja de producción en años

      Estos son los factores que han afectado el crecimiento de las uvas.

    10. Lo que debes saber sobre prevención y la lucha contra el VIH-SIDA
      1 / dic / 2024

      Lo que debes saber sobre prevención y la lucha contra el VIH-SIDA

      Esto dicen los expertos sobre la taza de infección a nivel mundial.

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    1. Como una misma cueva de sal: estos son los beneficios de la haloterapia
      12 / nov / 2024

      Como una misma cueva de sal: estos son los beneficios de la haloterapia

      Conoce este tratamiento de Saltium Terra para ayudar a aliviar múltiples condiciones de salud.

    2. Angelina Nock, la "mostra" de Monster Jam
      31 / oct / 2024

      Angelina Nock, la "mostra" de Monster Jam

      Así se siente la primera latina guiando estos enormes vehículos.

    3. Supermodelo Doutzen Kroes vive accidente en la pasarela de Victoria’s Secret
      16 / oct / 2024

      Supermodelo Doutzen Kroes vive accidente en la pasarela de Victoria’s Secret

      El escenario se levantó y quedó pillada en su gran regreso como modelo de la compañía.

    4. ¿Te quieres eliminar un tatuaje? Así lo hacen en la isla
      11 / sep / 2024

      ¿Te quieres eliminar un tatuaje? Así lo hacen en la isla

      Muchos boricuas buscan quitarse el nombre de su ex con Stephanie Font, de SunTanPR & Esthetic.

    5. Esta planta tiene propiedades extraordinarias: ¿qué es y cómo ayuda tu salud?
      3 / sep / 2024

      Esta planta tiene propiedades extraordinarias: ¿qué es y cómo ayuda tu salud?

      Podría fortalecer tu memoria y ayudarte a controlar el azúcar en la sangre.

    6. ¿Beneficiosa o perjudicial la cúrcuma para tu salud?
      27 / ago / 2024

      ¿Beneficiosa o perjudicial la cúrcuma para tu salud?

      Conoce todas las propiedades de esta raíz como un ingrediente saludable para la dieta diaria.

    7. Revelador estudio: estas 10 profesiones causan mucho estrés
      24 / ago / 2024

      Revelador estudio: estas 10 profesiones causan mucho estrés

      Mira lo que reveló una investigación de Harvard.

    8. ¿Por qué los perros comen grama?
      2 / mar / 2016

      ¿Por qué los perros comen grama?

      Cierto o falso: aclaramos mitos sobre las mascotas

    9. "La sofocación era la orden del día": impactante testimonio sobre los efectos de la automedicación hormonal
      24 / jun / 2024

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      Personas trans exponen su realidad y hacen importante llamado de salud y protección.

    10. Bad Bunny luce como un torero en la Met Gala 2024
      6 / may / 2024

      Bad Bunny luce como un torero en la Met Gala 2024

      Llegó a la alfombra con un ramo de flores en la mano, que incluye la Flor de Maga, la flor nacional de Puerto Rico.

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    1. ¡Estos perritos son una verdadera chulería!
      2 / feb / 2024

      ¡Estos perritos son una verdadera chulería!

      Conoce los servicios terapéuticos y de acompañamiento que ofrece Puerto Rico Therapy Dogs.

    2. Arregla tus esferas navideñas con esta técnica de Julio Enrique
      6 / dic / 2023

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      ¡A inventar con las esferas navideñas! El decorador Julio Enrique te presenta en esta ocasión lo que puedes hacer con adornos viejos y ¿“baking soda”?

    3. ¡No lo botes! Julio Enrique te muestra cómo darle vida a los adornos viejos
      23 / nov / 2023

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      ¿Ya estás ready para decorar en esta Navidad? Julio Enrique llega a Primera Hora para que te luzcas con tu decoración navideña.

    4. Víctor Manuelle emplaza al gobierno por los pacientes con Alzheimer y sus cuidadores
      5 / nov / 2023

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      El cantante Víctor Manuelle y la Fundación De frente contra el Alzheimer realizan la 8va edición de "Camina por tu héroe".

    5. Un perro rescatado será el porta anillos en la boda de sus dueños
      19 / oct / 2023

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      La pareja recogió firmas a través de Change.org para que se le permitiera a "Mak" decir presente en la ceremonia pautada para el 28 de octubre.

    6. "El cáncer tuvo que aprender a vivir conmigo, no me iba a silenciar": Mariela Vallines expone su historia de vida
      19 / oct / 2023

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    7. Roselyn Sánchez está culeca con el nuevo proyecto que "se está cocinando"
      27 / sep / 2023

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      "Ya les voy contando", publicó la actriz y productora puertorriqueña.

    8. Con Dulces Sonrisas ayudar sabe bien
      5 / sep / 2023

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      La fundación inicia campaña de recaudación de fondos para ayudar el desarrollo de niños con diversidad funcional y enfermedades crónicas.

    9. Cucaracha “glamorosa” se mete entre los artistas de MET Gala
      2 / may / 2023

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      Ahora es la cucaracha más famosa del mundo.

    10. Bad Bunny y Kendall Jenner se roban el show en la MET Gala
      2 / may / 2023

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      Desfilaron separados, pero la supuesta pareja dio de qué hablar en el famoso evento en Nueva York.

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