En la empresa privada o con el Gobierno, los empleados y empleadas tienen derecho a disfrutar de un periodo de almuerzo que a veces es  cena y otras es  desayuno. Todo depende de la hora de entrada porque en Puerto Rico, por si aún no lo sabe,  no todo el que trabaja entra a las ocho de la mañana y sale a las cinco de la tarde.

Ese periodo de descanso puede ser, o no, para ingerir alimentos. Cada empleado dispone de ese tiempo como le parezca. ¿Qué cosas hacen muchos puetorriqueños y puertorriqueñas en su break? Aquí una lista.

1. Pagar las cuentas

Ya sea conectándose a la computadora del trabajo o con llamadas desde el celular, mantener al día la luz, el agua, el cable, la hipoteca y el carro son gestiones que se hacen a la “hora de almuerzo”.

2. Jugar dominó o briscas o lo que sea

No, no es un chiste. En muchos espacios laborales es común el encuentro de compañeros que se sientan a jugar una partidita en lo que llega la hora de ponchar. No solo fomenta la unión, sino que provee esparcimiento para coger fuerzas y continuar la jornada.

3. Salir a encuentros amorosos

Y no, no tiene que ser una relación clandestina. Hay personas que aprovechan esa hora para reunirse con la persona de sus afectos y dar rienda suelta a la pasión que los une. Las relaja y es una manera de mantener avivada la llama sexual. Lo malo puede ser que a lo mejor no les da tiempo a comer alguito, aunque sea ligero, antes de volver al trabajo.

4. Shopping

Depende de cuán cerca de un centro comercial esté el trabajo (bueno, los centros comerciales están en todas partes), en un break da tiempo de ir a buscar alguna pieza que se necesite o alguna cosa innecesaria pero que igual se quiere adquirir. ¿Quién no ha visto gente en Plaza que anda con la identificación del trabajo y una bolsa de una tienda? Lo malo de esta práctica es que atenta contra el bolsillo.

5. Hacer ejercicio

Sí, hay quienes tienen fuerza y ánimo para trabajar y a mitad de jornada salir a ejercitarse para retomar el trabajo una hora después. Saludable es, sin duda, aunque hay que hacer los arreglos para cumplir con las normas de higiene de la empresa en la que se trabaje. Hay quienes lo han integrado a su rutina porque es el momento del día donde hay menos gente en el gimnasio.   

6. Dormir

Power nap le llaman. Es una manera de descansar el cuerpo por un periodo breve de tiempo mediante una siesta en el carro o en algún mueble cómodo en el trabajo. A veces es solo por unos minutos y justo después de un atracón de arroz con habichuelas y chuleta. Hay quienes despiertan llenos de energías, pero también están los que continúan la jornada como si nunca hubieran despertado.

7. Trabajar   

Así es. A la hora de almuerzo hay quienes trabajan. A veces es porque tienen demasiadas tareas asignadas o prefieren acumular esa hora para irse antes, o porque se han acostumbrado a una práctica que no es saludable. Tampoco es deseable comer en el escritorio. De hecho, trabajar es lo peor que se puede hacer a la hora del break. Si está en el grupo de quienes lo hacen, busque otra cosa. Escoja una de las seis de arriba.