A ponerse Bien fit con Primera Hora
El entrenador Jeffrey López Nolasco nos muestra técnicas para estar al día sin comprometer el bolsillo.
Nota de archivo: esta historia fue publicada hace más de 10 años.
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Se acercan el Verano y las actividades de graduación y empieza la pelea para por lo menos perder unas libritas y asegurarte estar de show.
Sin embargo, la crisis económica, la falta de tiempo y de espacio, ha llevado a muchos a rajarse. Es por esto que, a partir de hoy, todos los lunes publicaremos una de las cápsulas en las que el entrenador Jeffrey López Nolasco te pone al día con ejercicios sencillos que te ayudan a ponerte Bien fit, desde que comienzas a hacerlo.