Puedes tener una gama de productos para el cuidado de la piel, pero, si no los aplicas de la manera correcta, no obtendrás los resultados esperados, incluso, pudieras estar exponiendo la piel a irritación. Según la Asociación de la Academia Americana de Dermatología (AADA), la secuencia en la que se aplican los productos para el cuidado de la piel influye en la manera que estos funcionan. Por consiguiente, los dermatólogos recomiendan los siguientes pasos para alcanzar al máximo la efectividad de los productos del cuidado de la piel:

Rutina mañanera

  • Lavar la cara: Lava el rostro con limpiadores suaves, preferiblemente sin alcohol, adecuados para tu tipo de piel y seca suavemente. Este es un paso imprescindible para que la piel esté limpia, fresca y lista para absorber los productos.
  • Aplica los tratamientos: Después de que la cara esté limpia, es el momento indicado para aplicar los medicamentos o tratamientos para la piel. Las cremas para los ojos deben aplicarse con el dedo anular para evitar la agresión en esta área, ya que la piel es más delicada.
  • Aplicar la crema hidratante: Para el doctor Omar Torres Lozada, especialista de la piel, el factor más importante para el cuidado de la piel es crear conciencia de la importancia de aplicarse el bloqueador solar y humectarse. “La hidratación diaria después de lavarse la clara es clave para el cuidado facial. La hidratación ayuda a mantener la elasticidad y a evitar el picor o la aparición de escamas. Se debe elegir un hidratante cónsono con las características de la piel, ya sea grasa, seca, normal o combinada. En el mercado existe una variedad de aceites ligeros o cremas disponibles”, aseveró.
  • Uso de protector solar SPF 30+: Si no usas maquillaje, este es el último paso de la rutina mañanera y es crucial para proteger la piel de los daños del sol. Torres Lozada confirmó que “el bloqueador solar debe ser parte esencial de tu rutina diaria y contener un factor o índice de protección solar (SPF) de 30+, según recomendado por la Academia Americana de Dermatología. Para facilitar la rutina, puedes elegir un protector solar que incluya humectante”.
  • Aplica el maquillaje, si lo deseas: Lo idóneo es seleccionar productos a base de agua.

Rutina nocturna

  • Limpieza: Es vital que, al final del día, limpies el rostro y elimines el maquillaje, el exceso de grasa y las impurezas acumuladas. Utiliza un limpiador suave y asegúrate de limpiar también el cuello. Enjuaga con agua tibia y seca suavemente.
  • Tratamiento nocturno: Si tienes preocupaciones específicas de la piel como acné, prevención de envejecimiento o manchas, aplica el tratamiento nocturno sugerido.
  • Hidratación: La crema hidratante más nutritiva y rica en ingredientes hidratantes funciona mejor durante la noche. Incluso, ayuda a reparar y regenerar la piel mientras duermes. Puedes masajear suavemente la crema en el rostro y el cuello. Por su lado, el dermatólogo, Fitzgeraldo Sánchez, enfatizó la importancia de los aceites y cremas después de bañarse, y destacó la importancia de asegurarse de que las cremas no sean comedogénicas (que no tapen los poros y causen acné). Para el área de los ojos, se debe elegir un producto específico para hidratar esta área tan sensitiva.

Según Medical News Today, tanto para la piel grasa como seca, la AADA sugiere el uso ocasional de un exfoliante suave para eliminar las células muertas de la piel. Luego de utilizarlo, se debe hidratar. Sin embargo, la AADA no recomienda el uso excesivo de productos, en especial, de antienvejecimiento, porque pueden irritar la piel, incluso, hacer que los signos de envejecimiento sean más notables.

“La atención y el cuidado de alcanzar una piel sana y lo más natural posible dependerá de los hábitos saludables que logres incorporar a diario”, aseguró Torres Lozada. Aunque cada piel es única, estas recomendaciones básicas te ayudarán a mantener el rostro limpio e hidratado, mientras, proteges la piel.

La autora es periodista colaboradora de Puerto Rico Saludable.