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  1. Nutrición de las mujeres atletas: claves para maximizar su rendimiento

    Puerto Rico Saludable

    30 / mar / 2026

    Nutrición de las mujeres atletas: claves para maximizar su rendimiento

    Conocer sus características y necesidades únicas es fundamental para establecer un plan nutricional adecuado

  2. Sueño profundo: qué es y cuáles son sus beneficios

    Puerto Rico Saludable

    30 / mar / 2026

    Sueño profundo: qué es y cuáles son sus beneficios

    Un neurocientífico lo explica

  3. La salud mental es la nueva riqueza

    Puerto Rico Saludable

    30 / mar / 2026

    La salud mental es la nueva riqueza

    Conoce su conexión con el equilibrio hormonal para el bienestar de la mujer a largo plazo

  4. “Nunca atendí estos síntomas...”: el testimonio de Julia Michelle Santiago

    Puerto Rico Saludable

    30 / mar / 2026

    “Nunca atendí estos síntomas...”: el testimonio de Julia Michelle Santiago

    Entrenó y completó el evento de alto rendimiento sin saber que tenía cáncer de colon. Hoy, como presidenta de la Coalición de Cáncer Colorrectal, alerta sobre el aumento de casos en los adultos jóvenes

  5. Marena Sofía habla sobre cómo enfrentó la ansiedad y transformó su vida

    Puerto Rico Saludable

    30 / mar / 2026

    Marena Sofía habla sobre cómo enfrentó la ansiedad y transformó su vida

    La terapia, el ejercicio y los hábitos fueron esenciales para recuperar su bienestar

  6. Conquistar HYROX impulsó la relación y los negocios del Dr. Iván Pabón y Marynes Colón

    Puerto Rico Saludable

    30 / mar / 2026

    Conquistar HYROX impulsó la relación y los negocios del Dr. Iván Pabón y Marynes Colón

    Juntos completaron el reto catalogado como una de las competencias más exigentes en el mundo del “fitness”

  7. Chequeos ginecológicos esenciales después de los 40

    Puerto Rico Saludable

    29 / mar / 2026

    Chequeos ginecológicos esenciales después de los 40

    Mamografías, Papanicolaou y evaluación hormonal forman parte de un enfoque preventivo clave en esta etapa de la vida

  8. Esencia adapta su plan para un desarrollo en equilibrio con el entorno

    Three Rules Capital

    26 / mar / 2026

    Esencia adapta su plan para un desarrollo en equilibrio con el entorno

    El plan maestro reduce densidad habitacional, protege humedales y dunas, y promueve el acceso público a playas y senderos, combinando crecimiento económico con sostenibilidad ambiental

  9. Medicamentos genéricos: una opción segura, efectiva y accesible para tu salud

    Puerto Rico Saludable

    22 / mar / 2026

    Medicamentos genéricos: una opción segura, efectiva y accesible para tu salud

    Te permiten mantener los tratamientos indicados sin afectar tu presupuesto

  10. El poder de una buena nutrición

    Nutrición

    20 / mar / 2026

    El poder de una buena nutrición

    Es responsable del buen funcionamiento del cuerpo y fortalece su sistema inmunológico

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  1. Adiós MyPlate, bienvenida la pirámide al revés

    Nutrición

    20 / mar / 2026

    Adiós MyPlate, bienvenida la pirámide al revés

    Conocer los cambios ayuda a tomar decisiones informadas sobre lo que comemos, mejorar la salud y prevenir enfermedades

  2. ¿Cómo influyen la alimentación y el ejercicio en el tratamiento con GLP-1?

    Nutrición

    20 / mar / 2026

    ¿Cómo influyen la alimentación y el ejercicio en el tratamiento con GLP-1?

    Son la base para lograr un control efectivo y sostenible del peso y de la salud metabólica

  3. Lo que debes comer en la menopausia

    Nutrición

    20 / mar / 2026

    Lo que debes comer en la menopausia

    Una alimentación equilibrada y consciente se convierte en una herramienta poderosa para transitar el cambio de vida con mayor bienestar, energía y serenidad

  4. ¿Entrenas duro, comes poco y la balanza no baja?

    Nutrición

    20 / mar / 2026

    ¿Entrenas duro, comes poco y la balanza no baja?

    Lo que realmente sucede en tu cuerpo

  5. Los músculos son salud

    Nutrición

    20 / mar / 2026

    Los músculos son salud

    La combinación entre entrenamiento de resistencia y una nutrición adecuada son claves para el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular

  6. ¡Cuidado con las dietas de moda!

    Nutrición

    20 / mar / 2026

    ¡Cuidado con las dietas de moda!

    Aunque tentadoras por sus promesas de resultados rápidos, no siempre son la mejor solución para un problema a largo plazo

  7. Qué debe comer el adulto que entrena

    Nutrición

    20 / mar / 2026

    Qué debe comer el adulto que entrena

    La consistencia y hacer cambios sostenibles son esenciales para transformar la composición corporal

  8. Del CrossFit al Reformer: las modalidades que están revolucionando el “fitness”

    Nutrición

    20 / mar / 2026

    Del CrossFit al Reformer: las modalidades que están revolucionando el “fitness”

    Escoge el que puedas mantener con el tiempo y adaptarse a tus necesidades

  9. Nutrición de las mujeres atletas: claves para maximizar su rendimiento

    Nutrición

    20 / mar / 2026

    Nutrición de las mujeres atletas: claves para maximizar su rendimiento

    Conocer sus características y necesidades únicas es fundamental para establecer un plan nutricional adecuado

  10. Superalimentos: simples, locales y más accesibles de lo que crees

    Nutrición

    20 / mar / 2026

    Superalimentos: simples, locales y más accesibles de lo que crees

    Desde las habichuelas hasta las frutas tropicales, varios alimentos comunes concentran nutrientes que contribuyen a la salud

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  1. Caribe Federal Credit Union proyecta el futuro con nueva campaña publicitaria

    Caribe Federal Credit Union

    20 / mar / 2026

    Caribe Federal Credit Union proyecta el futuro con nueva campaña publicitaria

    Caribe Federal Credit Union busca reforzar su liderazgo en la isla y atraer a una nueva generación de socios

  2. ¿Cuál carrera corta es para ti?

    Carreras Cortas

    17 / mar / 2026

    ¿Cuál carrera corta es para ti?

    Guía con opciones para escoger según tus prioridades e intereses

  3. EDP University amplía su oferta técnica

    Carreras Cortas

    17 / mar / 2026

    EDP University amplía su oferta técnica

    Está diseñada para responder a la demanda del mercado laboral

  4. Kishany Rodríguez Acosta: talento que se fortalece con aprendizaje

    Carreras Cortas

    17 / mar / 2026

    Kishany Rodríguez Acosta: talento que se fortalece con aprendizaje

    Con su negocio Balloons, Cakes & more by Kishany R. en crecimiento, la empresaria decidió estudiar repostería y panadería comercial en ICPR Junior College: una meta que el diagnóstico de cáncer de tiroides no pudo frenar

  5. Atenas University DMLH posiciona su oferta académica en carreras cortas del área de la salud

    Carreras Cortas

    17 / mar / 2026

    Atenas University DMLH posiciona su oferta académica en carreras cortas del área de la salud

    Las clases comienzan el lunes, 23 de marzo de 2026

  6. Apasionada de la estética se prepara en EDP University

    Carreras Cortas

    17 / mar / 2026

    Apasionada de la estética se prepara en EDP University

    Rose Rosa Mártir, aspirante al Certificado Técnico en Estética Integral, valora el potencial del currículo en su desarrollo profesional

  7. Las carreras técnicas mejor pagadas en la isla

    Carreras Cortas

    17 / mar / 2026

    Las carreras técnicas mejor pagadas en la isla

    Las áreas de tecnología, oficios especializados y los servicios profesionales destacan por su potencial salarial

  8. Residencia en cirugía general atraerá y retendrá talento médico en la isla

    Sistema de Salud Menonita

    17 / mar / 2026

    Residencia en cirugía general atraerá y retendrá talento médico en la isla

    El Centro Médico Menonita en Cayey recibió la acreditación para establecer un programa de residencia en cirugía general para retener talento y fortalecer el sistema de salud del país

  9. BoniCoop genera un gran impacto en la región central

    BoniCoop

    16 / mar / 2026

    BoniCoop genera un gran impacto en la región central

    La cooperativa, que cuenta con más de 75 años de historia y más de 20 mil socios, amplía su alcance con nuevos servicios financieros, tecnología digital y apoyo a pequeños comerciantes

  10. Tecnología con propósito: Granicus impulsa la modernización de servicios públicos

    Granicus

    15 / mar / 2026

    Tecnología con propósito: Granicus impulsa la modernización de servicios públicos

    Durante dos días, la Conferencia de Clientes Granicus 2026 reunió a representantes gubernamentales y aliados en una jornada de innovación

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