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Nutrición

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  1. Derrite los mitos de los alimentos “quemagrasas”

    Puerto Rico Saludable

    25 / oct / 2021

    Derrite los mitos de los alimentos “quemagrasas”

    No existe alimento, suplemento o té que queme la grasa acumulada, si la persona ingiere más calorías de las que necesita

  2. Ricas y beneficiosas las frutas del país

    Puerto Rico Saludable

    14 / oct / 2021

    Ricas y beneficiosas las frutas del país

    Puerto Rico cuenta con una gran variedad de frutas tropicales que están al alcance de los consumidores durante todo el año

  3. Nutrición: lecciones de la pandemia

    Nutrición

    24 / ago / 2021

    Nutrición: lecciones de la pandemia

    Mantener a tu familia saludable y con buenos hábitos de alimentación ha sido uno de los mayores aprendizajes en los últimos tiempos

  4. Beneficios del aceite para tu sistema inmunológico

    Nutrición

    24 / ago / 2021

    Beneficios del aceite para tu sistema inmunológico

    Esta grasa saludable te ayuda a cuidar de tu salud

  5. Alimentarte bien y ejercitarte: claves para controlar la diabetes

    Nutrición

    24 / ago / 2021

    Alimentarte bien y ejercitarte: claves para controlar la diabetes

    Los cambios en estilos de vida son esenciales para mantener la condición bajo control

  6. Alimentación anticáncer: esta es la comida que no debe faltar en tu nevera y alacena

    Nutrición

    24 / ago / 2021

    Alimentación anticáncer: esta es la comida que no debe faltar en tu nevera y alacena

    Al hacer una compra de alimentos inteligente, comprarás ingredientes que aportan beneficios para tu salud

  7. El Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Puerto Rico basa la educación en la evidencia científica

    Nutrición

    24 / ago / 2021

    El Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Puerto Rico basa la educación en la evidencia científica

    Los miembros de la institución proveen servicio y educación a la población

  8. Alianza de salud entre la Asociación Puertorriqueña de Diabetes y Criolite

    Nutrición

    24 / ago / 2021

    Alianza de salud entre la Asociación Puertorriqueña de Diabetes y Criolite

    Se proponen educar al público y encaminarlo a mantener una sana alimentación paa prevenir y manejar la diabetes

  9. Consejos para preparar meriendas saludables

    Regreso a Clases

    6 / ago / 2021

    Consejos para preparar meriendas saludables

    Una de las maneras más útiles para crear una merienda apetitosa para tu hijo es involucrarlo en la preparación

  10. Buena nutrición: esencial para el crecimiento óptimo en los niños

    Regreso a Clases

    6 / ago / 2021

    Buena nutrición: esencial para el crecimiento óptimo en los niños

    La mejor manera de asegurarse de que los niños alcancen un desarrollo adecuado es brindándoles una buena nutrición desde el primer día

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  1. Ayuno intermitente: ¿conviene o no hacerlo?

    Saludable

    21 / jun / 2021

    Ayuno intermitente: ¿conviene o no hacerlo?

    Opinan voces expertas sobre esta tendencia para bajar de peso.

  2. 9 consejos para una dieta sana

    Vida Plus

    28 / may / 2021

    9 consejos para una dieta sana

    Sigue las recomendaciones para alimentarte mejor

  3. 7 cambios en la etiqueta nutricional a l os que debes estar atento

    Vida Plus

    28 / may / 2021

    7 cambios en la etiqueta nutricional a l os que debes estar atento

    Para este año, 2021 y aunque las hayan visto desde 2016, la etiqueta nutricional sufrió unos cambios en su imagen, contenido y significado para el ciudadano, como para los manufactureros

  4. Vilma Calderón publica libro “Las prácticas infalibles para perder peso”

    Saludable

    20 / may / 2021

    Vilma Calderón publica libro “Las prácticas infalibles para perder peso”

    La experta en nutrición comparte prácticas para lograr esta meta de modo saludable.

  5. Meriendas nutritivas para estos días

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    13 / may / 2021

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    Mira estas opciones para aplacar el calor sin dejar a un lado la nutrición.

  6. Recetas de condimentos para disminuir la sal en tus comidas

    Puerto Rico Saludable

    26 / abr / 2021

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    Aunque la sal es un mineral esencial, debes consumir una poca cantidad diaria

  7. Sigue la mejor dieta para un cerebro saludable

    Puerto Rico Saludable

    5 / abr / 2021

    Sigue la mejor dieta para un cerebro saludable

    Los alimentos altos en vitaminas, minerales y antioxidantes te ayudarán a mantener una buena salud física y mental

  8. La alimentación en el embarazo

    Cuidado Prenatal y Pediátrico

    30 / mar / 2021

    La alimentación en el embarazo

    Cuidar lo que ingieres durante el día es uno de los aspectos más importantes

  9. ¡La buena nutrición se aprende en familia!

    Nutrición

    26 / mar / 2021

    ¡La buena nutrición se aprende en familia!

    Acciones como medir la porción de los alimentos y dar ejemeplo a los más pequeños ayudarán a sentar una buena base para el futuro

  10. Si tienes condiciones de salud crónicas, la alimentación es vital

    Nutrición

    26 / mar / 2021

    Si tienes condiciones de salud crónicas, la alimentación es vital

    Considera mejorar tu calidad de vida a través de una buena nutrición

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  1. Realza el sabor de tus comidas saludablemente

    Nutrición

    26 / mar / 2021

    Realza el sabor de tus comidas saludablemente

    El aceite de oliva no solo hace que tus platos sepan mejor, sino que es un tipo de grasa que se aconseja consumir para una mejor salud

  2. La influencia de la dieta en tu estado de ánimo

    Nutrición

    26 / mar / 2021

    La influencia de la dieta en tu estado de ánimo

    Investigaciones han evidenciado que deficiencias significativas de algunos nutrientes afectan adversamente la salud mental

  3. Promueve los hábitos saludables

    Nutrición

    26 / mar / 2021

    Promueve los hábitos saludables

    Para reducir el impacto de la diabetes, realiza cambios en tu estilo de vida

  4. ¿Niños complicados para comer?

    Nutrición

    26 / mar / 2021

    ¿Niños complicados para comer?

    Una nutricionista te ofrece recomendaciones para los “picky eaters” de la casa

  5. Cómo tener una dieta saludable sin esfuerzo

    Nutrición

    26 / mar / 2021

    Cómo tener una dieta saludable sin esfuerzo

    Los nutricionistas licenciados recomiendan consumir no solo saludables, sino que también se ajusten a tus gustos

  6. Usa la alimentación para desinflamar tu cuerpo

    Nutrición

    26 / mar / 2021

    Usa la alimentación para desinflamar tu cuerpo

    Al tener una nutrición saludable y limitar los alimentos con azúcares simples podrás encaminarte hacia la salud

  7. Maneja la enfermedad renal crónica con ayuda de la nutrición

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    26 / mar / 2021

    Maneja la enfermedad renal crónica con ayuda de la nutrición

    Si te alimentas bien, podrás mantener la enfermedad a raya

  8. Tus necesidades nutricionales cambian, aliméntate correctamente

    Nutrición

    26 / mar / 2021

    Tus necesidades nutricionales cambian, aliméntate correctamente

    Si eres un “baby boomer”, una mejor nutrición te ayudará a mantenerte más saludable

  9. Ingredientes naturales pueden ayudarte a cuidar tu salud

    Nutrición

    26 / mar / 2021

    Ingredientes naturales pueden ayudarte a cuidar tu salud

    Muchas veces, los suplementos pueden complementar la nutrición

  10. La nutrición: tu mejor escudo para proteger tu salud

    Nutrición

    26 / mar / 2021

    La nutrición: tu mejor escudo para proteger tu salud

    Comer sanamente será un gran apoyo para mantener una buena calidad de vida

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