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Salud

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  1. Queso cottage, el nuevo ‘hype healthy’ para ganar masa muscular

    Saludable

    17 / jul / 2025

    Queso cottage, el nuevo ‘hype healthy’ para ganar masa muscular

    Es bajo en calorías, grasas y mejora la salud intestinal debido a sus probióticos.

  2. Este té ayuda a proteger tus huesos

    Saludable

    17 / jul / 2025

    Este té ayuda a proteger tus huesos

    La bebida asociada a tranquilizarnos se vuelve una aliada inesperada por su posible efecto protector sobre nuestra estructura ósea en la vejez.

  3. Adelantado el gobierno en su paso para cancelar el contrato de Physician Correctional

    Gobierno y política

    16 / jul / 2025

    Adelantado el gobierno en su paso para cancelar el contrato de Physician Correctional

    No cancelan planes, pese a demanda de la empresa.

  4. Médico reveló el hábito común que daña el cerebro y que causa envejecimiento: “Hace que nos volvamos menos eficientes”

    Saludable

    9 / jul / 2025

    Médico reveló el hábito común que daña el cerebro y que causa envejecimiento: “Hace que nos volvamos menos eficientes”

    Estas prácticas pueden ser perjudiciales para la salud a largo plazo.

  5. Su gato solo quería dormir y tenía “mal humor”, pero no imaginó lo que realmente ocurría

    Mascotas 101

    8 / jul / 2025

    Su gato solo quería dormir y tenía “mal humor”, pero no imaginó lo que realmente ocurría

    Tras observar ciertos patrones que no eran comunes, buscó ayuda profesional.

  6. Nutricionista de Messi revela la clave en la dieta de los deportistas de élite

    Saludable

    8 / jul / 2025

    Nutricionista de Messi revela la clave en la dieta de los deportistas de élite

    El experto en alimentación también asesora al futbolista uruguayo Luis Suárez.

  7. La fruta que ayuda a quemar grasa y a reducir la cintura

    Saludable

    8 / jul / 2025

    La fruta que ayuda a quemar grasa y a reducir la cintura

    Cardiólogo explica cómo contribuye a disminuir la grasa visceral, especialmente en la zona abdominal.

  8. ¿El miedo al fracaso te controla? Cinco claves para superarlo

    Saludable

    8 / jul / 2025

    ¿El miedo al fracaso te controla? Cinco claves para superarlo

    El Dr. Mario Alonso Puig revela consejos para dejar atrás el pesimismo y pensamientos derrotistas.

  9. Calibra las buenas vibras en tu casa

    Saludable

    3 / jul / 2025

    Calibra las buenas vibras en tu casa

    Conoce sobre la domoterapia y cómo te puede ayudar a una mejor calidad de vida.

  10. Las mejores 4 técnicas para dormir bien

    Saludable

    2 / jul / 2025

    Las mejores 4 técnicas para dormir bien

    Dormir lo suficiente permite que el cerebro y el cuerpo descansen y se recuperen del estrés diario, lo que tiene un impacto directo en nuestra salud mental y física.

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  1. ¿Eres víctima de manipulación?

    Saludable

    1 / jul / 2025

    ¿Eres víctima de manipulación?

    Aprende a reconocer los indicios de esta práctica y conoce qué estrategia puedes utilizar para no caer en ella.

  2. Jackie Rodríguez cerrará en la Isla el reto de las “Maraquitas Milagrosas”

    Saludable

    29 / jun / 2025

    Jackie Rodríguez cerrará en la Isla el reto de las “Maraquitas Milagrosas”

    El evento gratuito será el 12 de julio.

  3. ¿Cuáles son las ventajas de tener sangre tipo O?

    Ciencia y tecnología

    27 / jun / 2025

    ¿Cuáles son las ventajas de tener sangre tipo O?

    Este grupo sanguíneo puede reducir ciertos riesgos de salud y es vital en transfusiones.

  4. La planta que te ayuda al buen funcionamiento de los riñones

    Saludable

    27 / jun / 2025

    La planta que te ayuda al buen funcionamiento de los riñones

    Es ideal para eliminar las toxinas del cuerpo.

  5. ¿Más saludable el arroz recalentado?

    Saludable

    23 / jun / 2025

    ¿Más saludable el arroz recalentado?

    Enfriarlo en nevera o, incluso, congelarlo antes de consumirlo sería de mayor beneficio en vez de comerlo inmediatamente después de cocido.

  6. Celebran feria de salud en Caguas

    Puerto Rico

    15 / jun / 2025

    Celebran feria de salud en Caguas

    El evento es organizado por la Corporación Milagros de Amor.

  7. Estos son los mejores dos alimentos para el cerebro

    Saludable

    10 / jun / 2025

    Estos son los mejores dos alimentos para el cerebro

    Un cereal y una variedad de seta ayudan a fortalecer la memoria y la salud cognitiva.

  8. Las 6 señales que indican una deficiencia de vitamina B

    Saludable

    9 / jun / 2025

    Las 6 señales que indican una deficiencia de vitamina B

    Son necesarias porque ayudan a regular el metabolismo, la síntesis de glóbulos rojos y el mantenimiento de tejidos.

  9. El cereal que reprograma el sistema inmunológico para prevenir enfermedades crónicas

    Saludable

    8 / jun / 2025

    El cereal que reprograma el sistema inmunológico para prevenir enfermedades crónicas

    Ayuda con desequilibrios metabólicos y disfunción hepática.

  10. ¿Cuáles son los beneficios de cocinar el arroz con un poco de vinagre?

    Saludable

    8 / jun / 2025

    ¿Cuáles son los beneficios de cocinar el arroz con un poco de vinagre?

    El ácido acético del vinagre actúa sobre el almidón, manteniendo los granos sueltos y esponjosos.

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  1. ¿Cuáles son los 5 alimentos que más engordan?

    Saludable

    3 / jun / 2025

    ¿Cuáles son los 5 alimentos que más engordan?

    Expertos destacan la necesidad de priorizar alimentos frescos y relegar los ultraprocesados a un consumo ocasional.

  2. Aceite de oliva extra virgen ayuda con inflamación en enfermos renales

    Saludable

    29 / may / 2025

    Aceite de oliva extra virgen ayuda con inflamación en enfermos renales

    Prueban su eficacia en pacientes de enfermedades renales crónicas sometidos a hemodiálisis.

  3. Este es el “snack” más saludable

    Saludable

    26 / may / 2025

    Este es el “snack” más saludable

    Las propiedades alimenticias del hummus lo hacen uno de los alimentos más nutritivos.

  4. Miley Cyrus reveló el problema de salud que sufrió y que la llevó a pensar en el retiro

    Farándula

    22 / may / 2025

    Miley Cyrus reveló el problema de salud que sufrió y que la llevó a pensar en el retiro

    Ocurrió el 31 de diciembre de 2022, durante la grabación del especial navideño “Miley’s New Year’s Eve Party”.

  5. Las tres comidas preferidas de las personas inteligentes, según la inteligencia artificial

    Pa' aprender

    17 / may / 2025

    Las tres comidas preferidas de las personas inteligentes, según la inteligencia artificial

    Una alimentación enfocada en la salud cerebral puede marcar la diferencia en el rendimiento intelectual diario.

  6. Detectan nódulo en la próstata del expresidente Joe Biden durante examen físico rutinario

    Estados Unidos

    13 / may / 2025

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    Biden tiene 82 años.

  7. Estos son los 3 pilares esenciales para alcanzar la felicidad

    Pa' aprender

    10 / may / 2025

    Estos son los 3 pilares esenciales para alcanzar la felicidad

    Según reveló un investigador de Oxford.

  8. ¿Cuál es la edad exacta en la que los malos hábitos de la juventud “pasan factura”?

    Saludable

    10 / may / 2025

    ¿Cuál es la edad exacta en la que los malos hábitos de la juventud “pasan factura”?

    Esto dice la ciencia.

  9. La morcilla: Más beneficiosa de lo que crees

    Saludable

    8 / may / 2025

    La morcilla: Más beneficiosa de lo que crees

    Contrario a lo que se piensa popularmente es buena para la salud por su aporte de minerales, desarrollo de músculos y para la salud mental.

  10. Esta es la hora a la que hay que despertar si quieres vivir más años

    Saludable

    7 / may / 2025

    Esta es la hora a la que hay que despertar si quieres vivir más años

    Favorece una mejor regulación del metabolismo y estabiliza la presión arterial.

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