Saludable
18 / mar / 2021
Dormir bien dos días antes de vacunarse contra el COVID-19 ayudaría a generar más anticuerpos
El Día Mundial del Sueño se celebra cada año el 19 de marzo.
Familia
18 / feb / 2021
Ronquidos en niños: ¿cómo tratarlo?
Ese ruidito que hace al dormir puede provocar bajo desempeño durante el día.
Saludable
12 / oct / 2020
Adicción versus tolerancia de las pastillas para dormir
Debido a que los trastornos del sueño empeoran la calidad de vida, muchos recurren a medicamentos sin seguir las recomendaciones correctas sobre su uso
Ciencia y tecnología
26 / ago / 2020
Siestas de más de una hora aumentan un 34% las probabilidades de enfermedad cardiovascular
Un estudio científico ha relacionado las siestas de más de 60 minutos con la hipertensión, la diabetes y la mala salud física en general.
De mujer
17 / feb / 2020
Dormir mal puede aumentar el riesgo cardíaco en las mujeres
La falta de sueño se relacionó con la tendencia a la obesidad por una dieta pobre.

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