Tema

PR Saludable

Proyecto especial de Primera Hora y El Nuevo Día sobre temas de orientación y prevención en temas de salud.

Presentado por
  1. Vive plenamente con diabetes

    Puerto Rico Saludable

    2 / nov / 2025

    Vive plenamente con diabetes

    Podemos ver la diabetes como un desafío, pero también como una oportunidad para transformar nuestro estilo de vida y vivir con plenitud

  2. Más que una imagen, la mamografía es un acto de amor propio

    Puerto Rico Saludable

    26 / oct / 2025

    Más que una imagen, la mamografía es un acto de amor propio

    Esta sigue siendo la herramienta más efectiva para diagnosticar el cáncer de mama en etapas iniciales

  3. El valor del movimiento como parte del tratamiento

    Puerto Rico Saludable

    16 / oct / 2025

    El valor del movimiento como parte del tratamiento

    Entre el 35 y el 70 % de los adultos mayores hospitalizados experimenta deterioro funcional. Promover el movimiento desde el inicio es clave para preservar autonomía y bienestar

  4. Cáncer de seno y su impacto: 5 claves estratégicas para enfrentar el diagnóstico

    Puerto Rico Saludable

    16 / oct / 2025

    Cáncer de seno y su impacto: 5 claves estratégicas para enfrentar el diagnóstico

    La enfermedad desnuda la vulnerabilidad, pero, al mismo tiempo, despierta una fuerza oculta que sorprende a cada mujer y a quienes la rodean

  5. Cáncer de seno y su impacto: 5 claves estratégicas para enfrentar el diagnóstico

    Puerto Rico Saludable

    16 / oct / 2025

    Cáncer de seno y su impacto: 5 claves estratégicas para enfrentar el diagnóstico

    La enfermedad desnuda la vulnerabilidad, pero, al mismo tiempo, despierta una fuerza oculta que sorprende a cada mujer y a quienes la rodean

  6. El impacto del estrés en la piel facial: ¿Cómo mantener tu rostro saludable?

    Puerto Rico Saludable

    12 / oct / 2025

    El impacto del estrés en la piel facial: ¿Cómo mantener tu rostro saludable?

    Más allá de cremas y tratamientos, cuidar la piel en momentos de estrés implica adoptar hábitos que nutran tanto el cuerpo como la mente

  7. Vamo’ a seguirlo con MCS en este 2026

    Guía de orientación para el beneficiario de los planes Medicare Advantage

    6 / oct / 2025

    Vamo’ a seguirlo con MCS en este 2026

    El plan tiene la clasificación 5 de 5 Estrellas otorgada por los Centros de Servicio de Medicare y Medicaid

  8. ¿Dónde buscar información de salud confiable en internet?

    Puerto Rico Saludable

    5 / oct / 2025

    ¿Dónde buscar información de salud confiable en internet?

    Sigue esta guía práctica, para que conozcas más

  9. Estrategias para reducir y prevenir tu riesgo de infarto cardíaco

    Puerto Rico Saludable

    28 / sep / 2025

    Estrategias para reducir y prevenir tu riesgo de infarto cardíaco

    Algunos factores no se pueden controlar, pero la mayoría sí son modificables y ahí está la oportunidad de marcar la diferencia

  10. Autoexamen y mamografía: claves para detectar temprano el cáncer de mama

    Puerto Rico Saludable

    28 / sep / 2025

    Autoexamen y mamografía: claves para detectar temprano el cáncer de mama

    Estudios demuestran que la combinación de ambas estrategias, junto con el examen clínico por profesionales de salud, maximiza la detección temprana

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  1. Promueve la felicidad y la salud en corillo

    Puerto Rico Saludable

    22 / sep / 2025

    Promueve la felicidad y la salud en corillo

    La capacidad de crear relaciones significativas es uno de los indicadores de bienestar integral en los seres humanos, sin importar la edad

  2. Vacunarse contra la influenza: nuestra mejor defensa para vivir saludables

    Puerto Rico Saludable

    14 / sep / 2025

    Vacunarse contra la influenza: nuestra mejor defensa para vivir saludables

    Más allá de la protección individual, vacunarse contra la influenza es un acto de responsabilidad colectiva

  3. Cada paso cuenta: El movimiento como tratamiento para el adulto mayor

    Puerto Rico Saludable

    7 / sep / 2025

    Cada paso cuenta: El movimiento como tratamiento para el adulto mayor

    Mantener la movilidad del adulto mayor durante la hospitalización fomenta una mejor recuperación, su independencia y calidad de vida

  4. Salud mental y la temporada de huracanes: ¿cómo prepararte?

    Puerto Rico Saludable

    5 / sep / 2025

    Salud mental y la temporada de huracanes: ¿cómo prepararte?

    La meteoróloga Deborah Martorell y la psicóloga Bárbara Canals, de REHACE, exponen las medidas que pueden tomar las personas para cuidar su bienestar emocional

  5. Aprende a manejar el estrés y la ansiedad durante un evento atmosférico

    Puerto Rico Saludable

    31 / ago / 2025

    Aprende a manejar el estrés y la ansiedad durante un evento atmosférico

    Si bien no podemos controlar la fuerza de la naturaleza, sí podemos fortalecer nuestra capacidad de respuesta y proteger nuestra salud mental y física

  6. La salud como prioridad en los refugios durante la temporada de huracanes

    Puerto Rico Saludable

    24 / ago / 2025

    La salud como prioridad en los refugios durante la temporada de huracanes

    En momentos de emergencia, la solidaridad se convierte en nuestra mayor fortaleza

  7. ¿Qué debes hacer antes de una tormenta o huracán?

    Puerto Rico Saludable

    21 / ago / 2025

    ¿Qué debes hacer antes de una tormenta o huracán?

    La meteoróloga Deborah Martorell y la Cruz Roja exponen medidas que puedes tomar antes de un evento atmosférico

  8. Psoriasis: cuida tu piel y prevén brotes

    Puerto Rico Saludable

    17 / ago / 2025

    Psoriasis: cuida tu piel y prevén brotes

    Sigue los consejos prácticos para protegerla, hidratarla y mantenerla saludable todos los días

  9. Salud visual: Estos son los síntomas que nunca debes ignorar

    Puerto Rico Saludable

    11 / ago / 2025

    Salud visual: Estos son los síntomas que nunca debes ignorar

    Personas de todas las edades deben visitar a su oftalmólogo para hacerse chequeos regulares, sobre todo si tienen ciertas enfermedades que podrían afectar su visión

  10. Tendencias en los tratamientos de infertilidad

    Puerto Rico Saludable

    11 / ago / 2025

    Tendencias en los tratamientos de infertilidad

    En Puerto Rico hay acceso a tratamientos, que igualan a las clínicas de mayor renombre fuera del país

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  1. ¿Debes usar enjuagador bucal?

    Puerto Rico Saludable

    11 / ago / 2025

    ¿Debes usar enjuagador bucal?

    Sigue la guía práctica de compra y uso

  2. Cómo mantener una salud oral completa

    Puerto Rico Saludable

    11 / ago / 2025

    Cómo mantener una salud oral completa

    Todo comienza con una buena higiene bucal para mantener los gérmenes bajo control

  3. Protégete a ti y a los tuyos contra la influenza

    Puerto Rico Saludable

    10 / ago / 2025

    Protégete a ti y a los tuyos contra la influenza

    Hazlo lo antes posible, ¡vacúnate!

  4. Salud oral y enfermedades sistémicas: Un vínculo que no debes ignorar

    Puerto Rico Saludable

    3 / ago / 2025

    Salud oral y enfermedades sistémicas: Un vínculo que no debes ignorar

    Un buen estado de salud oral es necesario para mantenernos en un buen estado de salud general

  5. Cuida tu salud y bienestar ante la ola de calor extremo

    Puerto Rico Saludable

    27 / jul / 2025

    Cuida tu salud y bienestar ante la ola de calor extremo

    Aprender a identificar esas señales es el primer paso para cuidarnos

  6. Protégete del glaucoma hoy para cuidar tu visión mañana

    Puerto Rico Saludable

    20 / jul / 2025

    Protégete del glaucoma hoy para cuidar tu visión mañana

    La prevalencia de esta enfermedad en adultos mayores puede alcanzar entre el 2 % y el 5 %, lo cual es alarmante, si consideramos que más del 50 % de los afectados no saben que la padecen

  7. Como mantenerte protegido de los rayos UVA y UVB

    Puerto Rico Saludable

    13 / jul / 2025

    Como mantenerte protegido de los rayos UVA y UVB

    A pesar de que el sol ayuda al cuerpo a producir vitamina D, la cual es importante para los huesos y para prevenir enfermedades, los riesgos asociados con la sobreexposición a los rayos UV superan los beneficios

  8. Guía práctica para adultos mayores: cómo prepararse para un huracán

    Puerto Rico Saludable

    6 / jul / 2025

    Guía práctica para adultos mayores: cómo prepararse para un huracán

    Anticipa lo que podrías necesitar, cómo actuar y quiénes podrían apoyarte para marcar la diferencia

  9. Inmunoterapia: Esperanza real contra el melanoma

    Puerto Rico Saludable

    29 / jun / 2025

    Inmunoterapia: Esperanza real contra el melanoma

    La directora médica de Bristol Myers Squibb, doctora Ana Ibáñez, explica cómo podría funcionar la inmunoterapia para combatir este tipo agresivo de cáncer de piel

  10. Protección solar: ¿Cuánto, cuándo y cómo aplicarla?

    Puerto Rico Saludable

    29 / jun / 2025

    Protección solar: ¿Cuánto, cuándo y cómo aplicarla?

    Cuando el factor de protección es de 30, se bloquea el 97 % de los rayos del sol

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