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Táyna Rivera

Táyna Rivera

Presentado por
  1. Suelta y sigue

    Táyna Rivera Llavona

    11 / ago / 2025

    Suelta y sigue

    “Soltar es, trabajar para lo que queremos y despegarnos del resultado”

  2. Soltar con certeza

    Táyna Rivera Llavona

    28 / jul / 2025

    Soltar con certeza

    “Dejar ir significa hacer el ejercicio interno de entregar el control de nuestros deseos más arraigados, planes y asuntos diarios con los que a veces nos podemos hasta obsesionar”

  3. Creer en ti primero

    Táyna Rivera Llavona

    21 / jul / 2025

    Creer en ti primero

    “La seguridad o la confianza en uno mismo implica sentirse seguro de manera realista, no idealista”.

  4. Alegría compartida

    Táyna Rivera Llavona

    14 / jul / 2025

    Alegría compartida

    “Recordemos hacer un esfuerzo de recordar lo positivo de las experiencias, de las personas, de las noticias, de cada situación que vivamos”.

  5. Jóvenes con autoestima saludable

    Táyna Rivera Llavona

    30 / jun / 2025

    Jóvenes con autoestima saludable

    “Para entender nuestra autovaloración debemos reconocer cómo nos sentimos con nosotros mismos en cada área importante de nuestra vida”

  6. Amor para el conflicto

    Táyna Rivera Llavona

    23 / jun / 2025

    Amor para el conflicto

    “Buscar el equilibrio momento a momento funciona como preventivo a descontentos, quejas, ansiedad y sensación de vacío”

  7. Ay el amor, el amor

    Táyna Rivera Llavona

    16 / jun / 2025

    Ay el amor, el amor

    “Cada pareja es un mundo, como lo es cada persona”

  8. ¿De qué color es la risa?

    Táyna Rivera Llavona

    9 / jun / 2025

    ¿De qué color es la risa?

    “Siento que mientras menos nos sorprendamos de los errores de otros o los de uno, será más sencillo acercarnos unos a otros con más compasión y entendimiento...”

  9. Exitosos hacia adelante

    Táyna Rivera Llavona

    19 / may / 2025

    Exitosos hacia adelante

    “Para continuar sintiéndonos exitosos y continuar hacia adelante, resulta fundamental entender que de lo único que tenemos el control es de nosotros mismos”

  10. Nuestros mejores amigos

    Táyna Rivera Llavona

    12 / may / 2025

    Nuestros mejores amigos

    “Ciertamente, cada día es una nueva oportunidad para decidir qué queremos comenzar, terminar o modificar”.

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  1. ¿Culpa o responsabilidad?

    Táyna Rivera Llavona

    28 / abr / 2025

    ¿Culpa o responsabilidad?

    “Echar culpas se ha normalizado”.

  2. Transformación de primavera

    Táyna Rivera Llavona

    21 / abr / 2025

    Transformación de primavera

    “Reflexionemos, el cambio es lo único seguro que hay”

  3. Ni víctimas ni héroes: Humanos

    Táyna Rivera Llavona

    14 / abr / 2025

    Ni víctimas ni héroes: Humanos

    “Ya no tenemos que sentirnos víctimas de la vida, podemos ser humanos en evolución, y con alegría”.

  4. Añade felicidad en tu camino

    Táyna Rivera Llavona

    7 / abr / 2025

    Añade felicidad en tu camino

    “Apoyémonos con motivación e inspiración en el proceso y seamos nuestros mejores amigos evitando así el auto sabotaje”

  5. ¿Lo que se dice trae consecuencias?

    Táyna Rivera Llavona

    31 / mar / 2025

    ¿Lo que se dice trae consecuencias?

    " A veces es muy fácil enredarse en conversaciones negativas que cargan energía muy pesada, esto incluye, quejas, chismes o juicios".

  6. Tiempo de florecimiento

    Táyna Rivera Llavona

    24 / mar / 2025

    Tiempo de florecimiento

    “Renacer y florecer es una decisión personal, sin embargo, esta es la estación para enfocarnos en compartir el resultado del trabajo hecho en el invierno”

  7. Manifiesta con la gratitud

    Táyna Rivera Llavona

    17 / mar / 2025

    Manifiesta con la gratitud

    “Más que un simple gesto, la gratitud es un sentimiento y podría formar una actitud, un estilo de vida”

  8. Silencio aprovechado

    Táyna Rivera Llavona

    10 / mar / 2025

    Silencio aprovechado

    “Nada consigue calmar más al cuerpo y a la mente que unos minutos de silencio en respiración profunda”

  9. Persevera en la paciencia

    Táyna Rivera Llavona

    3 / mar / 2025

    Persevera en la paciencia

    “La paciencia se puede cultivar y desarrollar cuando así lo decidimos, esta se trabaja y se revela según las situaciones”.

  10. Cuando nuestras emociones nos traicionan

    Táyna Rivera Llavona

    17 / feb / 2025

    Cuando nuestras emociones nos traicionan

    “Respirar conscientemente y pensar antes de hablar es suficiente para, como primer paso, reconocer nuestra emoción y hacer pausa a la reacción”.

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  1. Semana de éxitos

    Táyna Rivera Llavona

    10 / feb / 2025

    Semana de éxitos

    “El éxito nos debe llevar a sentirnos satisfechos de manera profunda con nosotros mismos, con lo que pensamos, decimos y hacemos”.

  2. Ayúdate que yo…

    Táyna Rivera Llavona

    3 / feb / 2025

    Ayúdate que yo…

    “Servir desde el amor, es otra experiencia”.

  3. Somos lo que oímos, consumimos y pensamos

    Táyna Rivera Llavona

    27 / ene / 2025

    Somos lo que oímos, consumimos y pensamos

    “Si algo tenemos en común todos es que queremos vivir en paz. Estar en equilibrio nos brinda esa calma que añoramos y necesitamos”.

  4. Para nuestra felicidad

    Táyna Rivera Llavona

    20 / ene / 2025

    Para nuestra felicidad

    “Por lo general es más fácil comprender las limitaciones o debilidades de nuestros familiares y amigos, siendo más desafiante atender las de uno”

  5. Voy subiendo

    Táyna Rivera Llavona

    13 / ene / 2025

    Voy subiendo

    “Al reconocer lo que queremos lograr, el tipo de persona que deseamos ser y cómo queremos vivir, se hace más sencillo el proceso de la reinvención de cada uno”.

  6. Cero balas, mucho amor

    Táyna Rivera Llavona

    30 / dic / 2024

    Cero balas, mucho amor

    “Vamos a servir a nuestros mayores propósitos, entre nuestras acciones añadir ser más bondadosos, amables, respetuosos, comprensivos o amorosos, con nosotros y con las personas”.

  7. ¡Voy a ti!

    Táyna Rivera Llavona

    16 / dic / 2024

    ¡Voy a ti!

    “Nos debemos a nosotros mismos superar limitaciones autoimpuestas, creencias que no nos sirven de bien y actitudes”.

  8. El amor en Navidad

    Táyna Rivera Llavona

    9 / dic / 2024

    El amor en Navidad

    “Estamos más dirigidos a llenarnos de responsabilidades, actividades, trabajo y distracciones que nos pueden alejar de uno mismo”.

  9. Dejar ir…

    Táyna Rivera Llavona

    3 / dic / 2024

    Dejar ir…

    “Si bien nos corresponde a diario cumplir con responsabilidades y forjarnos metas y actuar para lograrlas, pensar que estamos en control de las cosas nos podría traer temor e incertidumbre”.

  10. Nuestra fuerza interna

    Táyna Rivera Llavona

    25 / nov / 2024

    Nuestra fuerza interna

    “Trabajar en nuestra personalidad o carácter a veces se dificulta a causa de nuestra desconexión con nosotros mismos”.

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