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Los expertos también recomiendan prestar atención a señales como irritabilidad persistente, cambios bruscos de humor, ansiedad, agotamiento o problemas para dormir.

Estilos de vida

¿Sientes que el calor también afecta tu salud mental? Especialista alertan sobre esto

3 de agosto de 2026

La difteria es una infección bacteriana peligrosa que prácticamente ya no ocurre en los Estados Unidos. Puede formar una capa gruesa de tejido en la parte posterior de la nariz o la garganta que genera dificultades para respirar o tragar. También puede ocasionar insuficiencia cardíaca o parálisis. Antes de que la vacuna estuviera disponible, uno de cada cinco niños que contraían difteria moría.

Estilos de vida

Estas enfermedades son prácticamente cosa del pasado gracias a las vacunas

3 de agosto de 2026

La buena noticia es que el VO₂ máximo no es un valor fijo. Expertos en fisiología del ejercicio señalan que puede aumentar mediante entrenamiento aeróbico constante.

Estilos de vida

Este indicador físico podría predecir tu longevidad mejor que la presión arterial

2 de agosto de 2026

Las bajas temperaturas detienen el proceso natural de maduración, la cáscara se ennegrece y la fruta pierde calidad.

Estilos de vida

Frutas y vegetales que no tienes que guardar en la nevera

2 de agosto de 2026

Es importante que las personas identifiquen cuáles son los signos de alerta.

Estilos de vida

¿Se despierta varias veces a orinar?

1 de agosto de 2026

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