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    1. ¿Por qué no duermes bien?
      4 / abr / 2026

      ¿Por qué no duermes bien?

      Dormir mal afecta la salud física y mental.

    2. ¿Te cuesta concentrarse? Lo que comes puede afectar tu claridad mental
      4 / abr / 2026

      ¿Te cuesta concentrarse? Lo que comes puede afectar tu claridad mental

      Conoce qué puede ayudarle a recuperar el enfoque, la memoria y la energía.

    3. Cardiólogo revela la fruta que ayuda a quemar grasa y a reducir la cintura
      4 / abr / 2026

      Cardiólogo revela la fruta que ayuda a quemar grasa y a reducir la cintura

      Asegura que “no tienes que hacer ejercicio extra ni limitar tus calorías”.

    4. El medicamento que más puede dañar el hígado y es de los primeros que compras
      3 / abr / 2026

      El medicamento que más puede dañar el hígado y es de los primeros que compras

      Su eficacia para aliviar dolor y fiebre lo hace muy popular, pero puede convertirse en un enemigo.

    5. Claves para cuidar a tus mascotas del cáncer
      1 / abr / 2026

      Claves para cuidar a tus mascotas del cáncer

      Conoce las variantes más comunes de la enfermedad en perros y gatos, y aprende a detectarlas a tiempo.

    6. Conoce la planta que embellece y purifica tu cuarto
      31 / mar / 2026

      Conoce la planta que embellece y purifica tu cuarto

      La sansevieria tolera la sombra, el aire seco y hasta si se te olvida de regarla, por eso es la aliada número uno del bienestar en casa.

    7. La mala dieta es uno de los principales factores de muerte por condiciones cardiacas
      30 / mar / 2026

      La mala dieta es uno de los principales factores de muerte por condiciones cardiacas

      Mira lo que reveló un estudio de 33 años.

    8. Cada vez más mujeres tienen hijos a una edad más avanzada
      30 / mar / 2026

      Cada vez más mujeres tienen hijos a una edad más avanzada

      El porcentaje de bebés nacidos por cesárea aumenta con la edad materna.

    9. 9 alimentos que pueden aumentar el riesgo de piedras en los riñones y quizas no lo sabías
      30 / mar / 2026

      9 alimentos que pueden aumentar el riesgo de piedras en los riñones y quizas no lo sabías

      Evitarlos o reducir su consumo puede ayudarte contra una enfermedad que puede llegar a causar dolores extremos u otras complicaciones.

    10. Fundación CAP rompe récord y recauda más de $1 millón en “Uniendo Cabezas 2026″
      26 / mar / 2026

      Fundación CAP rompe récord y recauda más de $1 millón en “Uniendo Cabezas 2026″

      El evento solidario reunió a cientos de participantes y destinará los fondos a niños con cáncer en el Hospital Pediátrico.

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    1. Invitan a feria de salud en Ponce
      25 / mar / 2026

      Invitan a feria de salud en Ponce

      El evento reunirá a profesionales de la salud, estudiantes de medicina y organizaciones comunitarias

    2. ¿Funciona el agua de lechuga para dormir mejor?
      25 / mar / 2026

      ¿Funciona el agua de lechuga para dormir mejor?

      Qué dice la ciencia sobre el “té de ensalada” que se ha hecho viral por Tik Tok.

    3. El error que cometes cada mañana con el café y no lo sabías
      24 / mar / 2026

      El error que cometes cada mañana con el café y no lo sabías

      No es la bebida, es cuándo lo tomas y la mayoría, según los expertos, lo hace mal.

    4. Científicos boricuas hallan proteína que detecta cáncer colorrectal con 70% precisión
      23 / mar / 2026

      Científicos boricuas hallan proteína que detecta cáncer colorrectal con 70% precisión

      La enfermedad es la primera causa de muerte por cáncer en Puerto Rico.

    5. ¿Conoces la importancia de visitar un optómetra?
      23 / mar / 2026

      ¿Conoces la importancia de visitar un optómetra?

      Estos doctores, que hoy celebran su día internacional, van más allá de recetar espejuelos.

    6. Caso único en el mundo: donante de esperma transmite rara enfermedad a varios hijos
      20 / mar / 2026

      Caso único en el mundo: donante de esperma transmite rara enfermedad a varios hijos

      La investigación arrancó con una paciente que presentaba episodios recurrentes de hinchazón en la cara.

    7. FDA aprueba nueva versión de fármaco contra la obesidad en dosis altas
      20 / mar / 2026

      FDA aprueba nueva versión de fármaco contra la obesidad en dosis altas

      La nueva dosificación estará disponible en abril en farmacias de Estados Unidos.

    8. La forma correcta de consumir la creatina
      19 / mar / 2026

      La forma correcta de consumir la creatina

      El suplemento es muy utilizado por los deportistas y personas que realizan ejercicios.

    9. Estas son las plantas que debes tener en tu balcón
      17 / mar / 2026

      Estas son las plantas que debes tener en tu balcón

      Conoce las razones por las cuales las recomiendan.

    10. ¿Cuánto debes dormir para reducir el riesgo de diabetes?
      16 / mar / 2026

      ¿Cuánto debes dormir para reducir el riesgo de diabetes?

      Una investigación identificó la cantidad de horas de sueño que ayudan a mantener estable la glucosa.

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    1. Apnea del sueño: ¿cuáles son los síntomas y tratamientos?
      15 / mar / 2026

      Apnea del sueño: ¿cuáles son los síntomas y tratamientos?

      Esta afección hace que las personas detengan la respiración durante el proceso de reposo.

    2. Magnesio: aciertos y errores a la hora de tomarlo
      13 / mar / 2026

      Magnesio: aciertos y errores a la hora de tomarlo

      El consumo de este nutriente colabora con el bienestar físico y la regulación del peso.

    3. ¿Es necesaria la música fuerte para entrenar?
      11 / mar / 2026

      ¿Es necesaria la música fuerte para entrenar?

      Científicos explican el impacto del volumen durante el ejercicio.

    4. Café o agua al despertar, ¿qué es mejor?
      11 / mar / 2026

      Café o agua al despertar, ¿qué es mejor?

      Especialistas analizan si el orden en que se consumen al iniciar el día influye en la glucosa y en la hidratación del cuerpo.

    5. La poderosa razón por la que deberías comer aguacate
      10 / mar / 2026

      La poderosa razón por la que deberías comer aguacate

      Su combinación de grasas monoinsaturadas, antioxidantes y minerales lo convierte en uno de los alimentos más completos para una dieta equilibrada.

    6. Despabílate en 5 segundos
      10 / mar / 2026

      Despabílate en 5 segundos

      Conoce la ciencia detrás de este acto sencillo y cotidiano con el que sales del estado de somnolencia en un santiamén.

    7. ¿Dos o tres tazas al día? Este es el impacto del café en la salud del cerebro
      6 / mar / 2026

      ¿Dos o tres tazas al día? Este es el impacto del café en la salud del cerebro

      Se analizó la relación entre el consumo de café y la salud cognitiva en la edad adulta.

    8. ¿Cuántas horas debe dormir para reducir el riesgo de diabetes?
      6 / mar / 2026

      ¿Cuántas horas debe dormir para reducir el riesgo de diabetes?

      Esta es la “cantidad de sueño ideal” para reducir el riesgo de diabetes tipo 2.

    9. El raro caso médico de una mujer que se encogió casi 30 centímetros
      5 / mar / 2026

      El raro caso médico de una mujer que se encogió casi 30 centímetros

      Una ‘picazón’ en el ojo fue la primera señal de una enfermedad hepática.

    10. ¿Es apropiado consultar con IA asuntos médicos?
      5 / mar / 2026

      ¿Es apropiado consultar con IA asuntos médicos?

      Han evolucionado y ofrecen información más específica que la que podría encontrarse en Google, pero no son perfectas, se equivocan y no sustituyen a un médico.

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