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    1. ¿Dos o tres tazas al día? Este es el impacto del café en la salud del cerebro
      6 / mar / 2026

      ¿Dos o tres tazas al día? Este es el impacto del café en la salud del cerebro

      Se analizó la relación entre el consumo de café y la salud cognitiva en la edad adulta.

    2. ¿Cuántas horas debe dormir para reducir el riesgo de diabetes?
      6 / mar / 2026

      ¿Cuántas horas debe dormir para reducir el riesgo de diabetes?

      Esta es la “cantidad de sueño ideal” para reducir el riesgo de diabetes tipo 2.

    3. El raro caso médico de una mujer que se encogió casi 30 centímetros
      5 / mar / 2026

      El raro caso médico de una mujer que se encogió casi 30 centímetros

      Una ‘picazón’ en el ojo fue la primera señal de una enfermedad hepática.

    4. ¿Es apropiado consultar con IA asuntos médicos?
      5 / mar / 2026

      ¿Es apropiado consultar con IA asuntos médicos?

      Han evolucionado y ofrecen información más específica que la que podría encontrarse en Google, pero no son perfectas, se equivocan y no sustituyen a un médico.

    5. Ingeniero químico revela las claves para limpiar el “Air fryer”
      4 / mar / 2026

      Ingeniero químico revela las claves para limpiar el “Air fryer”

      Da el truco que garantiza un resultado impecable y libre de aromas desagradables.

    6. Estos 7 alimentos te ayudarán con tu vista
      3 / mar / 2026

      Estos 7 alimentos te ayudarán con tu vista

      Conoce los nutrientes claves para tu salud ocular.

    7. Revelan lo que sufren nuestras adolescentes y jóvenes con la menstruación
      2 / mar / 2026

      Revelan lo que sufren nuestras adolescentes y jóvenes con la menstruación

      Participaron unas 100 estudiantes boricuas entre los 13 y 20 años.

    8. ¿Enfriar los carbohidratos ayuda a bajar de peso?
      2 / mar / 2026

      ¿Enfriar los carbohidratos ayuda a bajar de peso?

      Influencers del bienestar y la nutrición han promovido cocinar, enfriar y recalentar alimentos ricos en carbohidratos afirmando que puede reducir las calorías.

    9. Estudio revela personas mayores de 65 años no deberían bañarse todos los días
      28 / feb / 2026

      Estudio revela personas mayores de 65 años no deberían bañarse todos los días

      Recomiendan limitar el baño para reducir o evitar problemas de la piel.

    10. Estos alimentos son los “enemigos silenciosos” que dañan tu hígado
      28 / feb / 2026

      Estos alimentos son los “enemigos silenciosos” que dañan tu hígado

      Hay productos que lo sobrecargan de trabajo y lo llenan de grasa lo que compromete seriamente tu salud.

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    1. Errores más comunes en la dieta que sabotean tu salud
      26 / feb / 2026

      Errores más comunes en la dieta que sabotean tu salud

      Chequea si estás cometiendo alguno de ellos.

    2. Las tres conductas diarias que ayudan a vivir más, según estudio de Harvard
      25 / feb / 2026

      Las tres conductas diarias que ayudan a vivir más, según estudio de Harvard

      La longevidad depende en gran medida de decisiones diarias.

    3. FOTOS: Así fue la Blue Gala de Absolife FMS
      25 / feb / 2026

      FOTOS: Así fue la Blue Gala de Absolife FMS

      El evento, que contó con varias personalidades, tiene como propósito apoyar a pacientes de diabetes en Puerto Rico.

    4. ¿Valen la pena los “shampoos” caros? Esto es lo que dicen los expertos
      25 / feb / 2026

      ¿Valen la pena los “shampoos” caros? Esto es lo que dicen los expertos

      Échale un ojo a estas recomendaciones antes de comprar el producto para tu cabello.

    5. ¿Cómo evitar la dermatitis atópica?
      25 / feb / 2026

      ¿Cómo evitar la dermatitis atópica?

      Se trata de una de las afecciones dermatológicas más frecuentes y a la vez más incomprendidas, con efectos en la calidad de sueño y causando ansiedad.

    6. Tres mascarillas naturales que te ayudan a humectar la piel
      24 / feb / 2026

      Tres mascarillas naturales que te ayudan a humectar la piel

      El uso de ingredientes naturales frescos disminuye el contacto de componentes químicos agresivos con la piel.

    7. Cómo sacar el agua del oído de modo seguro
      23 / feb / 2026

      Cómo sacar el agua del oído de modo seguro

      Entender cómo funciona el órgano auditivo es el primer paso para tratarlo con el cuidado que merece y evitar problemas mayores.

    8. En Harvard descubren un nuevo poder del arroz con huevo
      21 / feb / 2026

      En Harvard descubren un nuevo poder del arroz con huevo

      Conoce los beneficios.

    9. ¿Qué es la ELA, la enfermedad que cobró la vida del actor Eric Dane?
      20 / feb / 2026

      ¿Qué es la ELA, la enfermedad que cobró la vida del actor Eric Dane?

      Conoce los síntomas de esta rara enfermedad.

    10. Bebidas verdes para impulsar tu organismo
      19 / feb / 2026

      Bebidas verdes para impulsar tu organismo

      Son altas en vitaminas y minerales, ayudan con el metabolismo, el sistema metabólico, la oxigenación sanguínea y la salud intestinal, entre tantos otros beneficios.

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    1. Estas son las horas de sueño necesarias para lograr una recuperación muscular efectiva
      18 / feb / 2026

      Estas son las horas de sueño necesarias para lograr una recuperación muscular efectiva

      Conoce todos los beneficios del buen descanso.

    2. Cure SMA Puerto Rico celebrará por tercer año consecutivo la Cumbre de Fuerza
      18 / feb / 2026

      Cure SMA Puerto Rico celebrará por tercer año consecutivo la Cumbre de Fuerza

      El evento está enfocado en crear conciencia sobre los avances más recientes en tratamientos para la Atrofia Muscular Espinal.

    3. La contaminación atmosférica puede contribuir directamente al alzhéimer
      17 / feb / 2026

      La contaminación atmosférica puede contribuir directamente al alzhéimer

      Estudio indica que mejorar la calidad del aire podría ser una forma importante de prevenir la demencia.

    4. ¿A qué edad aumenta el riesgo de infarto en hombres?
      16 / feb / 2026

      ¿A qué edad aumenta el riesgo de infarto en hombres?

      Nuevo estudio revela que son vulnerables mucho antes de lo que se creía.

    5. Absolife FMS celebra la Blue Gala para apoyar a pacientes con diabetes en Puerto Rico
      14 / feb / 2026

      Absolife FMS celebra la Blue Gala para apoyar a pacientes con diabetes en Puerto Rico

      Contará con la presencia de la ex Miss Universe, Zyleyka Rivera y Sheynnis Palacios, además del espectácula de La India.

    6. ¿El agua mineral afecta los riñones? Lo que debes saber
      14 / feb / 2026

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      El verdadero riesgo no está donde muchos creen.

    7. A la hora de hacer dieta, la calidad es más importante que la cantidad
      11 / feb / 2026

      A la hora de hacer dieta, la calidad es más importante que la cantidad

      Consumir menos productos animales y carbohidratos refinados reducen riesgo de enfermedades cardíacas.

    8. Identifican alteraciones genéticas claves en el cerebro de personas alcohólicas
      9 / feb / 2026

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      El alcoholismo es una de las principales causas de enfermedad y muerte en el mundo.

    9. Alimentos de consumo diario que afectan tu salud intenstinal
      7 / feb / 2026

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      Échale un vistazo a la lista.

    10. Cómo bajar azúcar en sangre en 1 minuto: el ejercicio para la glucosa que recomiendan expertos
      6 / feb / 2026

      Cómo bajar azúcar en sangre en 1 minuto: el ejercicio para la glucosa que recomiendan expertos

      La rapidez es importante para prevenir síntomas como mareos, visión borrosa y fatiga.

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