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    1. ¿Conoces la importancia de visitar un optómetra?
      23 / mar / 2026

      ¿Conoces la importancia de visitar un optómetra?

      Estos doctores, que hoy celebran su día internacional, van más allá de recetar espejuelos.

    2. Caso único en el mundo: donante de esperma transmite rara enfermedad a varios hijos
      20 / mar / 2026

      Caso único en el mundo: donante de esperma transmite rara enfermedad a varios hijos

      La investigación arrancó con una paciente que presentaba episodios recurrentes de hinchazón en la cara.

    3. FDA aprueba nueva versión de fármaco contra la obesidad en dosis altas
      20 / mar / 2026

      FDA aprueba nueva versión de fármaco contra la obesidad en dosis altas

      La nueva dosificación estará disponible en abril en farmacias de Estados Unidos.

    4. La forma correcta de consumir la creatina
      19 / mar / 2026

      La forma correcta de consumir la creatina

      El suplemento es muy utilizado por los deportistas y personas que realizan ejercicios.

    5. Estas son las plantas que debes tener en tu balcón
      17 / mar / 2026

      Estas son las plantas que debes tener en tu balcón

      Conoce las razones por las cuales las recomiendan.

    6. ¿Cuánto debes dormir para reducir el riesgo de diabetes?
      16 / mar / 2026

      ¿Cuánto debes dormir para reducir el riesgo de diabetes?

      Una investigación identificó la cantidad de horas de sueño que ayudan a mantener estable la glucosa.

    7. Apnea del sueño: ¿cuáles son los síntomas y tratamientos?
      15 / mar / 2026

      Apnea del sueño: ¿cuáles son los síntomas y tratamientos?

      Esta afección hace que las personas detengan la respiración durante el proceso de reposo.

    8. Magnesio: aciertos y errores a la hora de tomarlo
      13 / mar / 2026

      Magnesio: aciertos y errores a la hora de tomarlo

      El consumo de este nutriente colabora con el bienestar físico y la regulación del peso.

    9. ¿Es necesaria la música fuerte para entrenar?
      11 / mar / 2026

      ¿Es necesaria la música fuerte para entrenar?

      Científicos explican el impacto del volumen durante el ejercicio.

    10. Café o agua al despertar, ¿qué es mejor?
      11 / mar / 2026

      Café o agua al despertar, ¿qué es mejor?

      Especialistas analizan si el orden en que se consumen al iniciar el día influye en la glucosa y en la hidratación del cuerpo.

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    1. La poderosa razón por la que deberías comer aguacate
      10 / mar / 2026

      La poderosa razón por la que deberías comer aguacate

      Su combinación de grasas monoinsaturadas, antioxidantes y minerales lo convierte en uno de los alimentos más completos para una dieta equilibrada.

    2. Despabílate en 5 segundos
      10 / mar / 2026

      Despabílate en 5 segundos

      Conoce la ciencia detrás de este acto sencillo y cotidiano con el que sales del estado de somnolencia en un santiamén.

    3. ¿Dos o tres tazas al día? Este es el impacto del café en la salud del cerebro
      6 / mar / 2026

      ¿Dos o tres tazas al día? Este es el impacto del café en la salud del cerebro

      Se analizó la relación entre el consumo de café y la salud cognitiva en la edad adulta.

    4. ¿Cuántas horas debe dormir para reducir el riesgo de diabetes?
      6 / mar / 2026

      ¿Cuántas horas debe dormir para reducir el riesgo de diabetes?

      Esta es la “cantidad de sueño ideal” para reducir el riesgo de diabetes tipo 2.

    5. El raro caso médico de una mujer que se encogió casi 30 centímetros
      5 / mar / 2026

      El raro caso médico de una mujer que se encogió casi 30 centímetros

      Una ‘picazón’ en el ojo fue la primera señal de una enfermedad hepática.

    6. ¿Es apropiado consultar con IA asuntos médicos?
      5 / mar / 2026

      ¿Es apropiado consultar con IA asuntos médicos?

      Han evolucionado y ofrecen información más específica que la que podría encontrarse en Google, pero no son perfectas, se equivocan y no sustituyen a un médico.

    7. Ingeniero químico revela las claves para limpiar el “Air fryer”
      4 / mar / 2026

      Ingeniero químico revela las claves para limpiar el “Air fryer”

      Da el truco que garantiza un resultado impecable y libre de aromas desagradables.

    8. Estos 7 alimentos te ayudarán con tu vista
      3 / mar / 2026

      Estos 7 alimentos te ayudarán con tu vista

      Conoce los nutrientes claves para tu salud ocular.

    9. Revelan lo que sufren nuestras adolescentes y jóvenes con la menstruación
      2 / mar / 2026

      Revelan lo que sufren nuestras adolescentes y jóvenes con la menstruación

      Participaron unas 100 estudiantes boricuas entre los 13 y 20 años.

    10. ¿Enfriar los carbohidratos ayuda a bajar de peso?
      2 / mar / 2026

      ¿Enfriar los carbohidratos ayuda a bajar de peso?

      Influencers del bienestar y la nutrición han promovido cocinar, enfriar y recalentar alimentos ricos en carbohidratos afirmando que puede reducir las calorías.

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    1. Estudio revela personas mayores de 65 años no deberían bañarse todos los días
      28 / feb / 2026

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      Recomiendan limitar el baño para reducir o evitar problemas de la piel.

    2. Estos alimentos son los “enemigos silenciosos” que dañan tu hígado
      28 / feb / 2026

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      Hay productos que lo sobrecargan de trabajo y lo llenan de grasa lo que compromete seriamente tu salud.

    3. Errores más comunes en la dieta que sabotean tu salud
      26 / feb / 2026

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      Chequea si estás cometiendo alguno de ellos.

    4. Las tres conductas diarias que ayudan a vivir más, según estudio de Harvard
      25 / feb / 2026

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      La longevidad depende en gran medida de decisiones diarias.

    5. FOTOS: Así fue la Blue Gala de Absolife FMS
      25 / feb / 2026

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      El evento, que contó con varias personalidades, tiene como propósito apoyar a pacientes de diabetes en Puerto Rico.

    6. ¿Valen la pena los “shampoos” caros? Esto es lo que dicen los expertos
      25 / feb / 2026

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      Échale un ojo a estas recomendaciones antes de comprar el producto para tu cabello.

    7. ¿Cómo evitar la dermatitis atópica?
      25 / feb / 2026

      ¿Cómo evitar la dermatitis atópica?

      Se trata de una de las afecciones dermatológicas más frecuentes y a la vez más incomprendidas, con efectos en la calidad de sueño y causando ansiedad.

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      24 / feb / 2026

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      El uso de ingredientes naturales frescos disminuye el contacto de componentes químicos agresivos con la piel.

    9. Cómo sacar el agua del oído de modo seguro
      23 / feb / 2026

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      Entender cómo funciona el órgano auditivo es el primer paso para tratarlo con el cuidado que merece y evitar problemas mayores.

    10. En Harvard descubren un nuevo poder del arroz con huevo
      21 / feb / 2026

      En Harvard descubren un nuevo poder del arroz con huevo

      Conoce los beneficios.

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