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Puerto Rico Saludable

  1. Nutrición de las mujeres atletas: claves para maximizar su rendimiento
    30 / mar / 2026

    Nutrición de las mujeres atletas: claves para maximizar su rendimiento

    Conocer sus características y necesidades únicas es fundamental para establecer un plan nutricional adecuado

  2. ¿Por qué es importante el sueño profundo?
    30 / mar / 2026

    ¿Por qué es importante el sueño profundo?

    Un neurocientífico lo explica

  3. La salud mental es la nueva riqueza
    30 / mar / 2026

    La salud mental es la nueva riqueza

    Conoce su conexión con el equilibrio hormonal para el bienestar de la mujer a largo plazo

  4. “Nunca atendí estos síntomas...”: el testimonio de Julia Michelle Santiago
    30 / mar / 2026

    “Nunca atendí estos síntomas...”: el testimonio de Julia Michelle Santiago

    Entrenó y completó el evento de alto rendimiento sin saber que tenía cáncer de colon. Hoy, como presidenta de la Coalición de Cáncer Colorrectal, alerta sobre el aumento de casos en los adultos jóvenes

  5. Marena Sofía habla sobre cómo enfrentó la ansiedad y transformó su vida
    30 / mar / 2026

    Marena Sofía habla sobre cómo enfrentó la ansiedad y transformó su vida

    La terapia, el ejercicio y los hábitos fueron esenciales para recuperar su bienestar

  6. Conquistar HYROX impulsó la relación y los negocios del Dr. Iván Pabón y Marynes Colón
    30 / mar / 2026

    Conquistar HYROX impulsó la relación y los negocios del Dr. Iván Pabón y Marynes Colón

    Juntos completaron el reto catalogado como una de las competencias más exigentes en el mundo del “fitness”

  7. Chequeos ginecológicos esenciales después de los 40
    29 / mar / 2026

    Chequeos ginecológicos esenciales después de los 40

    Mamografías, Papanicolaou y evaluación hormonal forman parte de un enfoque preventivo clave en esta etapa de la vida

  8. Medicamentos genéricos: una opción segura, efectiva y accesible para tu salud
    22 / mar / 2026

    Medicamentos genéricos: una opción segura, efectiva y accesible para tu salud

    Te permiten mantener los tratamientos indicados sin afectar tu presupuesto

  9. La nutrición también se refleja en la piel
    15 / mar / 2026

    La nutrición también se refleja en la piel

    La nutrición, la hidratación y otros hábitos saludables son algunos de los pilares más importantes para el cuidado de la piel

  10. Cerrar la brecha digital: una nueva oportunidad para los adultos mayores en Puerto Rico
    8 / mar / 2026

    Cerrar la brecha digital: una nueva oportunidad para los adultos mayores en Puerto Rico

    Una alianza educativa impulsa talleres para enseñar desde el uso básico del teléfono inteligente hasta la prevención de fraude digital y el acceso a servicios de telemedicina

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  1. El medicamento para la tiroides se toma todos los días: lo que debes saber sobre el tratamiento
    2 / mar / 2026

    El medicamento para la tiroides se toma todos los días: lo que debes saber sobre el tratamiento

    La adherencia terapéutica es clave para controlar tu hipotiroidismo y evitar complicaciones

  2. Comer mejor empieza en tu mente
    1 / mar / 2026

    Comer mejor empieza en tu mente

    Cómo ocuparte de tu alimentación sin vivir preocupado por ella

  3. Carlos Delgado impulsa la iniciativa “Bat for the Cure” de Jeep para prevenir el cáncer de próstata
    26 / feb / 2026

    Carlos Delgado impulsa la iniciativa “Bat for the Cure” de Jeep para prevenir el cáncer de próstata

    Se ofrecerán pruebas de sangre gratuitas en el World Baseball Classic

  4. Tratamientos y tendencias virales que preocupan a los médicos
    23 / feb / 2026

    Tratamientos y tendencias virales que preocupan a los médicos

    “Mouth taping”, “dupes”, comer carne cruda y hasta cambiarse el color de los ojos, te explicamos qué consecuencias perjudiciales podrían tener estas prácticas

  5. Neurobienestar: cómo entrenar tu sistema nervioso para vivir mejor
    23 / feb / 2026

    Neurobienestar: cómo entrenar tu sistema nervioso para vivir mejor

    Existen técnicas sencillas para estimular el nervio vago y así disminuir el estrés, reducir la inflamación y mejorar la regulación emocional, entre otros beneficios

  6. Nutricionista explica en detalle las nuevas guías alimentarias
    23 / feb / 2026

    Nutricionista explica en detalle las nuevas guías alimentarias

    Conoce los cambios claves y las recomendaciones nutricionales

  7. Cáncer gastrointestinal no colorrectal: 5 aspectos de la enfermedad que debes conocer
    23 / feb / 2026

    Cáncer gastrointestinal no colorrectal: 5 aspectos de la enfermedad que debes conocer

    Prevenir y detectar a tiempo es vital

  8. Cómo envejecer con un corazón funcional y qué lo daña sin que lo notes
    23 / feb / 2026

    Cómo envejecer con un corazón funcional y qué lo daña sin que lo notes

    El cardiólogo Steven García explica las decisiones cotidianas que marcan la diferencia entre un corazón que envejece fuerte y uno que se deteriora antes de tiempo

  9. Menopausia y corazón: cómo los cambios hormonales afectan tu salud cardiovascular
    22 / feb / 2026

    Menopausia y corazón: cómo los cambios hormonales afectan tu salud cardiovascular

    Tras la disminución del estrógeno, el riesgo cardiovascular en la mujer aumenta de forma significativa, aunque existen medidas para reducirlo

  10. Adherencia a medicamentos: tu salud en cada dosis
    15 / feb / 2026

    Adherencia a medicamentos: tu salud en cada dosis

    Seguir tu tratamiento como lo indica tu médico es clave para mantener tu bienestar

  1. Bristol Myers Squibb continúa fortaleciendo su apoyo a la Liga Puertorriqueña Contra el Cáncer
    10 / feb / 2026

    Bristol Myers Squibb continúa fortaleciendo su apoyo a la Liga Puertorriqueña Contra el Cáncer

    Empleados de la biofarmacéutica recorrieron 250 kilómetros durante un evento de ciclismo en el sur de Chile

  2. Hipertensión arterial: El enemigo silencioso que más vidas cobra
    9 / feb / 2026

    Hipertensión arterial: El enemigo silencioso que más vidas cobra

    Aunque suele no presentar síntomas, la hipertensión es el principal factor de riesgo cardiovascular en Puerto Rico y el mundo

  3. Estrés y corazón: una relación silenciosa que exige atención
    9 / feb / 2026

    Estrés y corazón: una relación silenciosa que exige atención

    Aunque a corto plazo el estrés puede ser útil, el problema surge cuando esta respuesta se mantiene activa por tiempo prolongado

  4. Un enfoque integral de la salud es clave en el nuevo año
    1 / feb / 2026

    Un enfoque integral de la salud es clave en el nuevo año

    Pequeños cambios en los hábitos diarios pueden marcar la diferencia

  5. VOCES Estoy Contigo: activo en la prevención del cáncer cervical
    30 / ene / 2026

    VOCES Estoy Contigo: activo en la prevención del cáncer cervical

    Una iniciativa que promueve el acceso y la solidaridad

  6. Rhaiza vive cuando una mujer decide cuidarse
    30 / ene / 2026

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    Su hermana, Myra Vélez Plumey, narra su legado e impacto

  7. Salud mental: tu propósito primordial del nuevo año
    30 / ene / 2026

    Salud mental: tu propósito primordial del nuevo año

    Además de cuidar tu cuerpo, procura prestarle atención a tu mente

  8. Erradicar el cáncer cervical para el 2030, ¿es posible?
    30 / ene / 2026

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    Conoce la situación en Puerto Rico

  9. FHC Salud Mental: buenos hábitos diarios para una mejor salud
    30 / ene / 2026

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    Evalúa tu vida con honestidad

  10. El cáncer de cuello uterino se puede prevenir
    30 / ene / 2026

    El cáncer de cuello uterino se puede prevenir

    Conoce tu estado y actúa rápido

Este contenido comercial fue redactado y/o producido por el equipo de GFR Media para Puerto Rico Saludable.

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