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Salud emocional

Salud emocional

Presentado por
  1. Lista Erika de la Vega para compartir “Puras cosas maravillosas” en tierra boricua

    Cultura y teatro

    20 / mar / 2026

    Lista Erika de la Vega para compartir “Puras cosas maravillosas” en tierra boricua

    La humorista y comunicadora llegará al Museo de Arte de Puerto Rico para protagonizar la obra que celebra las fortunas de la vida este 20 y 21 de marzo.

  2. Las tres conductas diarias que ayudan a vivir más, según estudio de Harvard

    Saludable

    25 / feb / 2026

    Las tres conductas diarias que ayudan a vivir más, según estudio de Harvard

    La longevidad depende en gran medida de decisiones diarias.

  3. Resoluciones emocionales para el 2026

    Saludable

    5 / ene / 2026

    Resoluciones emocionales para el 2026

    Añade estos propósitos a las metas que te planteaste para este año y será más fácil que las consigas.

  4. Fotos: Así se vivió la carrera de trineos en Cataño

    Puerto Rico

    23 / nov / 2025

    Fotos: Así se vivió la carrera de trineos en Cataño

    El evento fue a favor de varias causas, como el cuidado de la salud mental, de la inclusión y de la prevención del suicidio.

  5. Cómo preparar a tu hijo para la llegada de un hermanito

    Familia

    6 / ago / 2025

    Cómo preparar a tu hijo para la llegada de un hermanito

    La llegada de un nuevo bebé puede generar alegría, pero también remover emociones difíciles en el hijo mayor.

  6. Ella baila sola... ¡y le va fabuloso!

    De mujer

    30 / jul / 2025

    Ella baila sola... ¡y le va fabuloso!

    Conoce los beneficios emocionales y físicos de bailar en tu casa.

  7. ¿El miedo al fracaso te controla? Cinco claves para superarlo

    Saludable

    8 / jul / 2025

    ¿El miedo al fracaso te controla? Cinco claves para superarlo

    El Dr. Mario Alonso Puig revela consejos para dejar atrás el pesimismo y pensamientos derrotistas.

  8. Eileen Navarro invita a sacar tu lado más auténtico con el “secreto más guardado de Hollywood”

    Saludable

    31 / may / 2025

    Eileen Navarro invita a sacar tu lado más auténtico con el “secreto más guardado de Hollywood”

    La actriz compartir las técnicas para manejar las emociones ante el público en su nuevo taller con el colectivo Estudio y Formación Actoral.

  9. Mascotas: Más beneficiosas de lo que creerías

    Saludable

    26 / feb / 2025

    Mascotas: Más beneficiosas de lo que creerías

    Tener un animal de compañía tiene efectos positivos en nuestra salud física y emocional.

  10. ¿Tienes una amistad tóxica?

    Sexo y relaciones

    22 / ene / 2025

    ¿Tienes una amistad tóxica?

    Aprende a identificarla y cómo evitarla.

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  1. Bájale tres rayitas al estrés en la Navidad

    Saludable

    22 / dic / 2024

    Bájale tres rayitas al estrés en la Navidad

    Para bregar con la tensión, pon en práctica estos consejos de expertos.

  2. Importante el contacto físico en la era digital

    Saludable

    10 / oct / 2024

    Importante el contacto físico en la era digital

    Conoce los beneficios de un abrazo, ya sea a otra persona, a una mascota o, inclusive, a un objeto.

  3. Autoestima: un superpoder que se aprende en la niñez

    Saludable

    23 / jul / 2023

    Autoestima: un superpoder que se aprende en la niñez

    Una valoración adecuada de nuestras capacidades favorece una estupenda salud emocional en la adultez.

  4. El mejor ejercicio para mayores de 50

    Saludable

    19 / jun / 2023

    El mejor ejercicio para mayores de 50

    Estudio revela que practicarlo mejora la circulación, genera plasticidad en el cerebro y quema más calorías que correr.

  5. La Reserva del Ejército sumará la espiritualidad en su programa de bienestar físico

    Saludable

    15 / may / 2023

    La Reserva del Ejército sumará la espiritualidad en su programa de bienestar físico

    La rama militar en Puerto Rico implementa nuevos recursos que promuevan la búsqueda de un mejor sentido de la vida en sus tropas desde una perspectiva holística.

  6. Las fobias más inusuales que no sabías que existían

    Saludable

    8 / may / 2023

    Las fobias más inusuales que no sabías que existían

    Se pueden derivar en malestares físicos y psicológicos.

  7. Lis Milland busca empoderar a “Una mujer como tú”

    De mujer

    6 / may / 2023

    Lis Milland busca empoderar a “Una mujer como tú”

    La consejera y conferencista presenta su libro más reciente que aspira ser una “guía de sanidad interior” para jóvenes y adultas.

  8. ¿Cómo afecta a la salud una ruptura amorosa?

    Saludable

    30 / ene / 2023

    ¿Cómo afecta a la salud una ruptura amorosa?

    Terminar una relación amorosa trae consecuencias emocionales y físicas.

  9. ¿Qué pasa con tu cuerpo si te excedes en vitamina B?

    Saludable

    28 / nov / 2022

    ¿Qué pasa con tu cuerpo si te excedes en vitamina B?

    Cuando hablamos de vitamina B, en realidad hacemos referencia a diferentes tipos de vitaminas que desempeñan un papel único en nuestra salud.

  10. El deseo de ser como en la foto

    De mujer

    28 / sep / 2022

    El deseo de ser como en la foto

    ¿En qué consiste la dismorfia del selfie, un trastorno que va en aumento?

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  1. ¿Tienes más de 50? Con este ejercicio quemarás más calorías que con cardio

    Saludable

    5 / sep / 2022

    ¿Tienes más de 50? Con este ejercicio quemarás más calorías que con cardio

    Ayuda a mejorar la circulación de la sangre, la coordinación y la plasticidad cerebral.

  2. Efectos emocionales de la inflación

    Dra. Ingrid Marín

    11 / jul / 2022

    Efectos emocionales de la inflación

    “Cada dia son más y más los gastos de vida”.

  3. Cómo cuidar tu salud mental en tus 20s

    De mujer

    15 / jun / 2022

    Cómo cuidar tu salud mental en tus 20s

    Una sicóloga comparte algunas claves para lograrlo.

  4. Identifican usuarios infelices en las redes sociales

    Pa' aprender

    17 / may / 2022

    Identifican usuarios infelices en las redes sociales

    Desarrollan un algoritmo que sería de utilidad para la salud mental.

  5. Daniela Droz reenfoca sus talentos hacia el “coaching”

    Farándula

    12 / may / 2022

    Daniela Droz reenfoca sus talentos hacia el “coaching”

    Junto con una psicóloga clínica encamina la organización sin fines de lucro Damas de Hierro.

  6. Atentos a la salud emocional de los niños y jóvenes

    Saludable

    24 / ene / 2022

    Atentos a la salud emocional de los niños y jóvenes

    Con tantos cambios en el entorno de clases, es vital ayudar a los estudiantes a canalizar la ansiedad.

  7. Celebrarán evento familiar gratuito en Caguas

    Otras

    12 / ene / 2022

    Celebrarán evento familiar gratuito en Caguas

    “Domingueando en el Corazón Criollo” será cada tercer domingo de mes.

  8. Cómo escoger a un proveedor de servicio de salud mental

    Mente Sana

    24 / sep / 2021

    Cómo escoger a un proveedor de servicio de salud mental

    Los especialistas en salud mental tienen la educación necesaria para atender tus necesidades emocionales

  9. Protección para nuestros menores en la vuelta a la “normalidad”

    Familia

    7 / jul / 2021

    Protección para nuestros menores en la vuelta a la “normalidad”

    Son varias las recomendaciones para mantenerlos seguros en su contacto con otros niños y niñas.

  10. La artritis reumatoide afecta la salud mental de los pacientes

    Reumatología

    22 / jun / 2021

    La artritis reumatoide afecta la salud mental de los pacientes

    Aprende cómo controlar tus emociones, un paso a la vez...

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