Tema

sueño

Presentado por
  1. Adicción versus tolerancia de las pastillas para dormir

    Saludable

    12 / oct / 2020

    Adicción versus tolerancia de las pastillas para dormir

    Debido a que los trastornos del sueño empeoran la calidad de vida, muchos recurren a medicamentos sin seguir las recomendaciones correctas sobre su uso

  2. Duerme más y engorda menos

    Saludable

    3 / ago / 2020

    Duerme más y engorda menos

    Conoce qué relación existe entre un sueño apropiado y tu peso.

  3. Los sueños son una ventana para conocerte

    Dra. Veroshk Williams

    21 / jul / 2020

    Los sueños son una ventana para conocerte

    Esos sueños que parece que son continuidad de algún evento en tu vida, están dándote información valiosa sobre ti.

  4. Consejos para mejorar el descanso y el sueño

    Saludable

    11 / may / 2020

    Consejos para mejorar el descanso y el sueño

    “Estamos atravesando tiempos irregulares y es muy posible que el descanso y el sueño se vean afectados tras los cambios en nuestras rutinas".

  5. ¿Por qué tengo problemas de sueño y pesadillas durante la cuarentena por el coronavirus?

    Saludable

    1 / may / 2020

    ¿Por qué tengo problemas de sueño y pesadillas durante la cuarentena por el coronavirus?

    Aquí las posibles causas y las recomendaciones de un médico neurólogo.

  6. La importancia de dormir bien durante la cuarentena

    Saludable

    6 / abr / 2020

    La importancia de dormir bien durante la cuarentena

    Sigue estas recomendaciones para mejorar la calidad del sueño durante el aislamiento.

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