Estilos de vida

De mujer

    Presentado por
    1. ¿Por qué las mujeres deberían levantar pesas?
      24 / mar / 2026

      ¿Por qué las mujeres deberían levantar pesas?

      El entrenamiento de fuerza ayuda al bienestar general, pero muchos gimnasios resultan intimidantes.

    2. Invitan a evento dirigido a promover bienestar y empoderamiento para la mujer
      23 / mar / 2026

      Invitan a evento dirigido a promover bienestar y empoderamiento para la mujer

      “El Collab” se celebrará en abril en Canóvanas.

    3. 5 tips para que no falles al preparar tu cafecito
      23 / mar / 2026

      5 tips para que no falles al preparar tu cafecito

      Érica Reyes, la primera boricua en recibir el Diploma del Café de la Specialty Coffee Association comparte qué necesitas para lograr la taza perfecta de este elixir.

    4. Érica Reyes se rankea con su Diploma del Café
      23 / mar / 2026

      Érica Reyes se rankea con su Diploma del Café

      Conoce a la primera boricua en recibir la certificación de la Specialty Coffee Association y entérate qué beneficios pudiera traer el mismo para la industria cafetalera en la Isla.

    5. Invitan a mujeres de 50 años o más a descubrir su potencial en “¡Qué Revuelo!"
      22 / mar / 2026

      Invitan a mujeres de 50 años o más a descubrir su potencial en “¡Qué Revuelo!"

      El evento virtual será libre de costo el 28 de marzo como parte de las actividades del Mes de la Mujer.

    6. Mujeres participan de evento sobre educación financiera, arte y planificación patrimonial
      9 / mar / 2026

      Mujeres participan de evento sobre educación financiera, arte y planificación patrimonial

      El encuentro gratuito contó con la guía de la licenciada Claudi Landor Concepción.

    7. Toma control de tu vida con Jackie Rodríguez
      6 / mar / 2026

      Toma control de tu vida con Jackie Rodríguez

      La entrenadora física y empresaria da un giro “inteligente” a su proyecto de bienestar con “I Believe”, filosofía con la que ayuda a las mujeres encontrar su mejor versión.

    8. Camille Soto recibe premio por su “liderazgo visionario” en el entretenimiento
      1 / mar / 2026

      Camille Soto recibe premio por su “liderazgo visionario” en el entretenimiento

      El galardón fue otorgado por el Centro Unido de Detallistas.

    9. Doña Toñi celebra feliz sus 103
      30 / ene / 2026

      Doña Toñi celebra feliz sus 103

      La centenaria Antonia Bey Colón comparte con mucho humor la clave para su longevidad.

    10. Mónika Candelaria realiza con éxito la primera edición de “Make this happen”
      27 / ene / 2026

      Mónika Candelaria realiza con éxito la primera edición de “Make this happen”

      El evento logró reunir a cerca de 200 participantes interesadas en su desarrollo personal.

    PUBLICIDAD

    PUBLICIDAD

    1. Salinas se despide con aguinaldos de su centenaria Victoria Torres Mangual
      9 / ene / 2026

      Salinas se despide con aguinaldos de su centenaria Victoria Torres Mangual

      La mujer, que en agosto celebró con mariachi sus 102 años, falleció el viernes pasado.

    2. María del Carmen González se reinventa como “coach”
      16 / dic / 2025

      María del Carmen González se reinventa como “coach”

      La periodista y presentadora con más de 25 años de trayectoria da rienda a una nueva dimensión profesional con su proyecto “Tengo noticias”.

    3. Presentan guía de redescubrimiento personal y espiritual
      2 / dic / 2025

      Presentan guía de redescubrimiento personal y espiritual

      El libro “Hey! No estás sola” es una invitación a un viaje de vivencias y transformación.

    4. Camille Soto Malavé es reconocida como “Latin Power Player” de Billboard
      22 / oct / 2025

      Camille Soto Malavé es reconocida como “Latin Power Player” de Billboard

      Se trata del séptimo año que la empresaria puertorriqueña figura en la prestigiosa lista.

    5. FOTOS: Mujeres sanan con circo aéreo en Brasil
      19 / oct / 2025

      FOTOS: Mujeres sanan con circo aéreo en Brasil

      Participar en el "Circo Acrobático Suspendido" de Río de Janeiro puede ser sanador para los artistas que han sido sometidos a violencia de género.

    6. Circo aéreo en Brasil ofrece sanación a mujeres víctimas de violencia de género
      19 / oct / 2025

      Circo aéreo en Brasil ofrece sanación a mujeres víctimas de violencia de género

      El proyecto Circo Acrobático Suspendido fue creado en 2020.

    7. Mónika Candelaria celebra los 43 años con el nacimiento de “Make This Happen”
      14 / oct / 2025

      Mónika Candelaria celebra los 43 años con el nacimiento de “Make This Happen”

      La periodista presenta su nuevo proyecto diseñado para inspirar y empoderar a mujeres con un junte de profesionales de la salud mental, bienestar y emprendimiento.

    8. Natti Natasha: “Usar mi voz para celebrar este momento es mágico”
      27 / sep / 2025

      Natti Natasha: “Usar mi voz para celebrar este momento es mágico”

      La cantautora comparte lo que representa la espera de su segunda hija con Raphy Pina, y cómo inmortaliza su más reciente faceta en el tema “Cuándo las traje aquí”.

    9. Ivelissa Ríos: “La dura aquí soy yo”
      26 / sep / 2025

      Ivelissa Ríos: “La dura aquí soy yo”

      La influencer comparte tres lecciones de vida como antesala a su debut como comediante en la presentación “40 Plus” en el Centro de Bellas Artes de Santurce.

    10. Rose de Hostos te da la clave para resaltar tu belleza y tu poder interior
      11 / sep / 2025

      Rose de Hostos te da la clave para resaltar tu belleza y tu poder interior

      La escritora puertorriqueña habla de su propósito de empoderar a niñas y mujeres con su publicación “Más de ti como diva”.

    Primera Hora NewsletterPrimera Hora Newsletter

    Regístrate para recibir a tu email nuestro periódico en su versión digital.

    Al suscribirte aceptas nuestros Términos y Política de privacidad. Pronto comenzarás a recibir nuestro newsletter.

    Primera Hora Newsletter
    1. Bis “La médium”: “Los veo tal y como nosotros, de carne y hueso”
      1 / sep / 2025

      Bis “La médium”: “Los veo tal y como nosotros, de carne y hueso”

      La colaboradora de “Despierta América” habla sobre su experiencia en su comunicación con los espíritus.

    2. Centenaria salinense celebra sus 102 años de vida
      29 / ago / 2025

      Centenaria salinense celebra sus 102 años de vida

      Doña Toya, como cariñosamente le conocen a Victoria Torres Mangual, conmemoró la ocasión rodeada de hijos, nietos, biznietos y tataranietos.

    3. Ella baila sola... ¡y le va fabuloso!
      30 / jul / 2025

      Ella baila sola... ¡y le va fabuloso!

      Conoce los beneficios emocionales y físicos de bailar en tu casa.

    4. Madre de Miss Universe Puerto Rico 2022 toca fondo, pero se levanta para aspirar a alcaldía de Kissimmee
      14 / jul / 2025

      Madre de Miss Universe Puerto Rico 2022 toca fondo, pero se levanta para aspirar a alcaldía de Kissimmee

      Olga Cariño, especialista en salud mental, se sobrepuso a la depresión que ayudó a enfrentar a muchos de sus pacientes.

    5. 5 claves para nuevas generaciones femeninas
      10 / jul / 2025

      5 claves para nuevas generaciones femeninas

      Empoderar a la próxima generación de mujeres líderes requiere educación, mentoría y equidad laboral para eliminar barreras de género.

    6. Lista Daniela Droz para sacarle risa a su “talón de Aquiles”
      8 / jul / 2025

      Lista Daniela Droz para sacarle risa a su “talón de Aquiles”

      La “life coach” llevará su historia de vida en la presentación “Daniela Droz está de show... y tu también”, que arranca el 20 de septiembre en el Bellas Artes de Caguas.

    7. Sandra Disdier regresa con su “Taller de mujer a mujer”
      24 / jun / 2025

      Sandra Disdier regresa con su “Taller de mujer a mujer”

      El evento busca inspirar, fortalecer y empoderar en áreas como la espiritualidad y la salud emocional, entre otros.

    8. ¿Sabes cómo eliminar las manchas amarillentas de las uñas?
      18 / jun / 2025

      ¿Sabes cómo eliminar las manchas amarillentas de las uñas?

      Descubre cómo recuperar el color natural que se ve afectado por esmaltes o barnices.

    9. Jailene Cintrón sigue construyendo sueños con “Mujer pa’ ti”
      17 / jun / 2025

      Jailene Cintrón sigue construyendo sueños con “Mujer pa’ ti”

      La animadora arranca una segunda temporada de su plataforma social desde YouTube con una nueva visión.

    10. Así es la maternidad madura de Gil Marie López con Catalina y Fernanda
      9 / may / 2025

      Así es la maternidad madura de Gil Marie López con Catalina y Fernanda

      La animadora asegura disfrutar “lo simple de la vida” con la crianza de sus gemelas, así como de su nueva faceta familiar con un “equipo de Grandes Ligas”.

    PUBLICIDAD

    Ups...

    Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

    Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: