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bienestar

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  1. Maty Castañón: vive en la danza su pasión

    Vida Plus

    25 / mar / 2022

    Maty Castañón: vive en la danza su pasión

    Por más de cinco décadas, ha hecho del ballet su terapia y herramienta de bienestar

  2. Conoce la clave para la calidad de vida

    Vida Plus

    25 / mar / 2022

    Conoce la clave para la calidad de vida

    Socializar favorece el funcionamiento cognitivo del ser humano

  3. Cómo prevenir y romper las piedras en los riñones de forma natural

    Saludable

    14 / mar / 2022

    Cómo prevenir y romper las piedras en los riñones de forma natural

    Modificaciones en tu alimentación pueden ayudarte a tratarlas.

  4. Los tres mejores ejercicios para adultos mayores, dice Harvard

    Saludable

    21 / feb / 2022

    Los tres mejores ejercicios para adultos mayores, dice Harvard

    Al llegar a la tercera edad es fundamental evitar el sedentarismo y fortalecer músculos del núcleo.

  5. Los 5 alimentos que no deben faltar en tu menú

    Saludable

    7 / feb / 2022

    Los 5 alimentos que no deben faltar en tu menú

    Estos son los que más vitaminas aportan a tu organismo, dicen expertos.

  6. La influencia del arroz en la diabetes

    Saludable

    31 / ene / 2022

    La influencia del arroz en la diabetes

    Aunque este cereal tiene sus ventajas nutricionales, comerlo en exceso puede ser peligroso.

  7. Mireddys González: “La verdadera jefa eres tú”

    De mujer

    17 / ene / 2022

    Mireddys González: “La verdadera jefa eres tú”

    Junto a su socia, Michelle Matos, crea iniciativa para motivar a otras mujeres.

  8. ¿Sabes si tu perro o tu gato es feliz?

    Familia

    13 / ene / 2022

    ¿Sabes si tu perro o tu gato es feliz?

    Estas cinco señales te ayudarán a comprobar si está contento y confía en ti.

  9. Celebrarán evento familiar gratuito en Caguas

    Otras

    12 / ene / 2022

    Celebrarán evento familiar gratuito en Caguas

    “Domingueando en el Corazón Criollo” será cada tercer domingo de mes.

  10. Menopausia: olvídate de los mitos y conoce la verdad de esta etapa

    De mujer

    12 / ene / 2022

    Menopausia: olvídate de los mitos y conoce la verdad de esta etapa

    Es un proceso que afecta a todas las mujeres, sin embargo, cada una lo vive de manera diferente.

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  1. Síndrome del túnel carpiano: qué es y cómo tratarlo

    Saludable

    10 / ene / 2022

    Síndrome del túnel carpiano: qué es y cómo tratarlo

    Esta condición empeora con el paso del tiempo, por lo que un diagnóstico y tratamiento a tiempo son importantes.

  2. Positivos ante lo que venga

    Familia

    6 / ene / 2022

    Positivos ante lo que venga

    Claves para afrontar los retos sicológicos y emocionales que nos esperan este año.

  3. ¿Padeces de clinomanía?

    Saludable

    3 / ene / 2022

    ¿Padeces de clinomanía?

    Así es la peligrosa obsesión de permanecer en la cama durante horas… y no debido al cansancio.

  4. ¿Eres adicto a las series de televisión?

    Saludable

    27 / dic / 2021

    ¿Eres adicto a las series de televisión?

    Una sicóloga nos explica qué nos lleva a hacerlo y las consecuencias que trae.

  5. No es el año... ¡eres tú!

    De mujer

    22 / dic / 2021

    No es el año... ¡eres tú!

    Cinco “Celitips” para que que comiences a cambiar tu manera de pensar y puedas dar pasos seguros para un año con grandes resultados.

  6. Expertos en salud mental te ofrecen consejos para cerrar el 2021 con una actitud positiva

    Navidad en Salud

    21 / dic / 2021

    Expertos en salud mental te ofrecen consejos para cerrar el 2021 con una actitud positiva

    Con su guía, puedes lograrlo

  7. The Better Back Store promueve tu bienestar

    Navidad en Salud

    21 / dic / 2021

    The Better Back Store promueve tu bienestar

    Sus plantillas, sillones y tenis te ayudarán a tener una mejor postura

  8. Desde su pulpa hasta las hojas: los beneficios de la guanábana

    Saludable

    20 / dic / 2021

    Desde su pulpa hasta las hojas: los beneficios de la guanábana

    Es hora de aprovechar la temporada de este delicioso y nutritivo fruto que crece en la Isla.

  9. Plantas medicinales a nuestro cuidado

    Vida Plus

    14 / dic / 2021

    Plantas medicinales a nuestro cuidado

    Su utilidad siempre va de la mano con una alimentación saludable y las recomendaciones médicas

  10. Paco López vive en balance y armonía

    Puerto Rico Saludable

    11 / nov / 2021

    Paco López vive en balance y armonía

    El productor se sostiene en el legado de su padre para enfrentar -con fuerza y agradecimiento- “lo bueno y lo malo que me pasa”

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  1. Nydia Caro revela su decálogo de salud

    Puerto Rico Saludable

    11 / nov / 2021

    Nydia Caro revela su decálogo de salud

    La cantautora revela su decálogo de salud

  2. A pesar de los retos: las lecciones de la pandemia

    Puerto Rico Saludable

    17 / sep / 2021

    A pesar de los retos: las lecciones de la pandemia

    El encierro provocado por la pandemia ha motivado el mejoramiento personal de muchos

  3. Presta oído a esta práctica

    Saludable

    6 / sep / 2021

    Presta oído a esta práctica

    Escuchar música a to’ volume pone en riesgo tu audición.

  4. Cómo lidiar con el nido vacío

    Familia

    19 / ago / 2021

    Cómo lidiar con el nido vacío

    Muchos padres enfrentan que los jóvenes de la casa se vayan a estudiar a otro lugar.

  5. ¡Deja de compararte con los demás!

    De mujer

    18 / ago / 2021

    ¡Deja de compararte con los demás!

    Dos expertas en autoestima nos dicen cómo esta conducta nos afecta.

  6. ¿Qué hacer cuando te faltan ganas para disfrutar de la vida?

    Vida Plus

    17 / ago / 2021

    ¿Qué hacer cuando te faltan ganas para disfrutar de la vida?

    Si llevas más de seis meses evitando actividades que antes disfrutabas, podrías estar experimentando anhedonia y es hora de visitar a un psicólogo, señala experta en salud mental

  7. Feliz y saludable: consejos para vivir más y mejor

    Vida Plus

    30 / jul / 2021

    Feliz y saludable: consejos para vivir más y mejor

    Tres expertos locales te explican qué debes hacer a partir de la quinta década de vida para cuidarte

  8. Daniel Habif propone encarar al miedo y darle acción a tus metas

    Otras

    10 / jun / 2021

    Daniel Habif propone encarar al miedo y darle acción a tus metas

    El motivador ofrecerá una conferencia virtual que aborda cuánto influye esta emoción en el fracaso.

  9. Despídete de esa grasa abdominal de más

    De mujer

    2 / jun / 2021

    Despídete de esa grasa abdominal de más

    La manera más efectiva de eliminarla según tu tipo de barriga.

  10. ¿Estás listo para iniciar un estilo de vida saludable?

    Puerto Rico Saludable

    10 / may / 2021

    ¿Estás listo para iniciar un estilo de vida saludable?

    Este es el mejor momento para analizar tus necesidades físicas y mentales que darán paso a los cambios que te llevarán al bienestar que te mereces

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